Shangri-La Jakarta

朝ご飯前に、昨日のアルコールを出し切る為に眠い目をこすりながらスパへ。

ドライサウナ10分×2セット

相変わらず床、座面が剥き出しで熱々なのは辛いところですが、誰もいないので湿度も無くカラッカラなのは良かった。
今回の滞在でのサウナ利用は1回だけ。
初めて来た時は物珍しさにテンションが上がりましたが、今は純粋に日本の施設の素晴らしさが恋しくなるなぁ。

6時のオープンに合わせて訪問。
滞在中、初めて酔っ払ってない状態でサウナに入れました（笑）

誰もおらず、完全貸切状態でした。快適！
ドライサウナ10分→水風呂を2セット

シャキッと目が覚めた所で、朝ご飯を食べたらこのまま空港へ向かいます。
気持ち良かった！

本日も仕事、食事の後ホテルに帰り、速攻で着替えてサウナへ！
22時過ぎになり、残り時間が少ない中高温サウナを2セットいただきました。

今日は昨日と変わってソロでは無く、ジム上がりの方が3名いらっしゃいましたが、その内の1人が勝手に操作盤の設定温度を98℃にしててサ室内が昨日より熱々に。良いのかどうか分かりませんが、昨日より熱くて個人的には良かったです（笑）

ドライサウナ→水風呂×2セット

明日チェックアウトなので、頑張って早起きして朝ウナ行こうかな。

出張で滞在のホテルにサウナがある！との事でホテルに戻って21:30頃に訪問。
受付でロッカーキーをもらい、日本から買ってきた使い捨てパンツに着替え、中のバスタオルを腰に巻きサウナへ。ドライサウナのみの利用なら裸にバスタオルを巻くだけで問題無いですが、スチームサウナ、水風呂、ジャグジーを利用する場合はサウナパンツや水着等の着用が必須だそうです。

サウナはドライサウナとスチームサウナの2種類、水風呂1つ、温かいジャグジー1つがあるだけで広くは無いですが、ラグジュアリーな雰囲気の浴室でした。

高温サウナは設定90℃、スチームサウナは温度が分かりませんが、体感50℃程で体感はそこまで熱くは無いです。

水風呂はジャグジーで18.6℃。キンキンでは無いですが、対流してる為温度以上に冷たく感じます。

高温サウナ:×3セット、スチームサウナ×1セット→水風呂→休憩
浴室には1人利用者がいましたがサウナは被らず、ソロで入れました。
浴室スペースに椅子等は無いので、水風呂の縁に腰掛けて休憩でした。

飲んで帰って来た後なのであまり体には良くないですが、ジャカルタでサウナに入れる…という誘惑には勝てませんでした（笑）
気持ち良かったー。