シャングリ・ラ ホテル 東京

サウナ：8分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：シャングリ・ラ東京に宿泊。なんと宿泊者はサウナに入れるとのこと。サウナは29階のフィットネスジム・プールのロッカーに併設。ジムは24時間営業だがサウナは21時まで。残念ながら水風呂はない。
サウナ室は小さめだが雰囲気がある。高級ホテルのサウナは綺麗な薄い木目のサ室が多いが、ここは綺麗だけどいわゆる銭湯のサ室の雰囲気で落ち着く空間だった。温度はやや物足りない85度。ただ水風呂がないことを考えるとこれくらいでよかった。二段で頑張れば5-6人入れるくらいのスペース。サウナ室前には浴室とタオルスペース。そこにペットボトルもあって、水分もしっかり補給できる。
サウナやジムを使用する方は少ないようで、ジムもサウナもほぼ貸切状態。
東京駅近でこんなに贅沢にサウナに入れる場所はそうそうないだろう。水風呂なしなど残念な点もあったがそれを差し引いてもとても身も心もリラックスできたサ活だった

小さなサ室なので、ゆとりを得るには２名定員といったところ。
隣のジャグジーが水風呂だったらサイコーなんですけど、サ室があるだけでも有り難し。

サウナ：10分 × 5
水シャワー：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：3セット

ホテルスパ、めちゃくちゃいいですよねー
リッチな体験です
タオル使い放題がたまらん、

久しぶりのホテルサウナ。
フィットネスエリアの奥に位置する、更衣室ならびにお風呂スペース。その1番奥にサウナが位置しています。
サ室は最大4人入れるかどうかの大きさ。カラッカラで温度は90°なのでかなり熱く感じます。
サウナ目的で来てる人はあまりいないと思うので、ほぼ貸切でした。水風呂はないので、水シャワーで身体を冷やす。サ室を出たところに休憩ベンチがあるので、そこを整いスペースとして使えます。
ただ1番のオススメは、サ室を出て水シャワー浴びて、そのまま水着を着てプールにドボン。プールサイドのチェアでととのうパターン。

サウナ：10分 × 3
水シャワー2分 × 3
プール × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

注意: 今は感染症対策でプールの利用人数制限して予約制になっているため、プール利用可能時間は1時間のみです。なのでプール時間の前後・最中でサウナ楽しむのが良いと思います。

コロナ対策のため
5〜６人入れそうなサウナ室は、定員１人。
夕方〜夜以降以外は利用者ほとんどおらず、
貸し切り味わえて良かった。
水風呂はないので冷水シャワー、
ととのい場所はベンチ1脚のみ。
誰もいないのでバスタオル引いてリラックスさせていただきました。

こういった高級ホテルのサウナに求めることは自分のような一般人からすると、サウナの質よりも日常にはない特別感。　

ジムを抜けて脱衣所で水着に着替えて軽くスイミング。

疲れた後は高級感漂う浴室でプライベートサウナとジャグジー。
※人がいないのでほぼプライベートでした。

ロウリュも水風呂も外気浴もないけど、普段よりととのったの？と思わせる空間でした。

本当はサウナの中のストーブに水かけて、タオルで仰ぎたかったけど我慢しました。

朝食のパン

美味すぎて食べすぎて気持ち悪い。

初めてのホテルサウナ❗️スチームと聞いていたのであまり期待はしていませんでしたがスチームの中では温度は体感高めでどの時間もほぼ貸切状態なのでセルフで熱波ができます笑水風呂はなしで頭上から滝のシャワーがあるのでしっかり整えます。欲を言えば水の温度が最低でも少し温度が高めだったのでもう少し下がってくれればよかったです😭ですがさすが有名ホテルなのでアメニティやふかふかなタオルも使い放題なので快適でした🥺

さて、本日、私がいただくのは、
シャングリ・ラ　@東京駅

88℃湿度なしのため
水をドバーっと
サウナストーンにかけてやりました

そしたら
湿度抜群
発汗抜群

3セット

カンティーナ シチリアーナ

イワシのマリネ

ハッピーアワーに間に合ったから ラッキー お肉もお魚もお酒も サいこう‼️

オミクロン株蔓延につき、シャングリ・ラでテレワーク！
ホームのプレジデントには行けてないので久しぶりの本格的サウナです😄

現在こちらのホテルでは
サウナ利用は一人のみですが、今日は運良く貸切状態でした～😁

シャングリ・ラはサウナ、浴槽ともにかなりレベルが高いのですが、水風呂と整い椅子がないのがちょい残念です😅

明日は21時チェックアウトなのであと2回はサウナ行けそうです👍

シャングリラホテルの浴場スペース。

女性はスチームサウナのみで、2セット。

お風呂も2回ほど入った。

ホテルのサウナなので、とても綺麗でした！

水風呂がなかったことが少し残念だけど、ホテルのサウナなので仕方ないですね。