セントラルフィットネスクラブ24 名取南仙台

久しぶりのセントラル
月会員なのに8月は一回も利用せず
今月から心を入れ替えます
プールで1キロ泳いでからのサウナーー!!
いつも21-22時の閉館ぎりぎり利用してますが、サウナ使ってる人みたことないですね。いつも一人であおぎ熱波してます。運動とサウナは最高ですね

20時半プール
21時サウナ
プールのあとのサウナは最高ですねー
室内の温度計は前回同様１００度を示しています。壊れてるのかな
水風呂がないので冷水シャワーで締めます。ここで整うのは難しいですね
この時間帯は貸し切りでしたね

ドライサウナは室温80度とやさしめ。
ビート板はあって嬉しい。3段で定員6名かな。ただ、水風呂がないので冷水シャワーを頭からかけるのみ。
本日もありがとうございました。