セントラルフィットネスクラブ自由が丘

最近こちらのサウナに入会したのでサウナ利用

浴室はコンパクト、利用した時間はそこまで人がいなかったため問題無し。

サウナは二段構成でMAX8人程度？？
温度は86℃のドライタイプ。
息苦しさはなく集中して入ることができる。

水風呂は無いためシャワーで。

休憩スペースは特段無いため、浴槽の縁か空いてる洗い場、もしくは更衣室のベンチがおすすめ。

実は5階のプールエリアにはスチームサウナがあるとのこと。
水着を持ってないためまだ利用していないが、
そちらなら実質プールで水風呂を味わえる？？

いつかそちらも利用してみよう。

ドライサウナ3回

土曜日に体験をした。