対象:男女

セントラルフィットネスクラブ 竹の塚

スポーツジム - 東京都 足立区 会員のみ

イキタイ
2

Yoshi

2024.08.22

1回目の訪問

チェックイン

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吉四六さん

2024.06.23

1回目の訪問

のんあるサ飯

13:30~ 株主優待券

今月末までの優待券があと1枚あったので、せっかくなら行ったことがない所へと思って竹ノ塚までお出かけ。

入ってびっくり!スパエリアとは名ばかりで、シャワーブース・サウナ・水風呂のみ。湯船ないから湯通しは❌。シャワーも海の家にあるみたいな旧タイプ(扉付orカーテン)が8室。

でもサウナはバッチリ。8人サイズのカラカラボナサウナ。そしてほぼソロ。水風呂はちょうど大人が足を伸ばして寝転んで1名サイズ(体育座りなら2名も可)
休憩の設備は無いので小さな腰掛けを扉のあるシャワーブースに持ち込んで、即席の個室作って一息。

サ:10分 水:120秒 内:10分
サ:12分 水:120秒 内:10分
サ:12分 水:120秒 内:10分
サ:12分 水:120秒 内:10分

湯船が無く温まれないのは痛いけど、安定のボナサウナはかなり好き。水風呂も人がいなければゆっくり横になって入れるので総合的には悪くなかった。それにしても同じセントラルでも越谷や久喜との施設レベルの差がかなり凄い(笑)

らーめん大 竹ノ塚店

ラーメン野菜多め

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
13

牙狼@サ活

2022.01.11

2回目の訪問

行きつけのジムにて、筋トレ、有酸素運動の後のサ活。
3セットにて整いました。
最近はサ室が88度から93度くらいになってますね!
タップリ汗をかけました

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9

牙狼@サ活

2021.11.24

1回目の訪問

行きつけのジムの備え付けのサウナです。
今日は、筋トレした後に、サウナ3セット。
外気浴はできないので、内気浴です!
今日の19時から20時はサウナ独り占めでした!

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23

ふろまど

2020.03.24

15回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃

ふろまど

2020.03.17

14回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃

ふろまど

2020.03.01

13回目の訪問

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ふろまど

2020.02.28

12回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃

ふろまど

2020.02.27

11回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃

ふろまど

2020.02.26

10回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃

ふろまど

2020.02.25

9回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃

ふろまど

2020.02.21

8回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃

ふろまど

2020.02.18

7回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃

ふろまど

2020.02.13

6回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃

ふろまど

2020.02.09

5回目の訪問

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃

ふろまど

2020.02.07

4回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃

ふろまど

2020.02.06

2回目の訪問

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃

ふろまど

2020.02.05

3回目の訪問

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃

ふろまど

2020.02.02

1回目の訪問

ジム内のサウナ&ミニ水風呂!

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:
ジム内にあるサウナです。
サウナはしっかりしたドライサウナ。格納式なんだけど、サウナ内にマットとか何も敷いてないから、座面も足を置く部分も、なかなか熱い…!笑
ビート板を敷いて座るんだけど、足に敷く用も1枚使いたい…

水風呂は1人寝そべったら満員なミニサイズ。あぐらで入ったら腹までしか入れない。
シャワー室に入ってすぐの所にあるから、最初は(かけ湯か…?)と思った。
人が入って水位が下がると自動で給水されてた。


ジムにあるオマケ程度のサウナだと思えば、充分です。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
23
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