ゴールドジム 表参道東京

筋トレ後サウナ12分1セット。
ここは静かさが好き。なのでサ室でストレッチしながらウーウー言わないで欲しい…心の余裕が無い証拠か。
心鎮めよう。

今日はゴールドジム表参道にてサウナ浴。
平日5日間の疲れからか、午前中泥のように眠った結果、今日のサウナはジム内でお手軽に。
夕方は利用者少ないのか、サウナ貸切✨
テレビなく穏やかなBGMのかかる中、もー横になっちゃう🧖‍♀
貸切が嬉しくて、あまり望ましくはないと思いつつも、写真を📸

午前中スタジオレッスン＋筋トレの後、
ゴールドジムのサウナを初めて利用。

思ってた以上に広いサ室に先客二名。
テレビは無く、優しい音楽のかかる空間は落ち着いてのんびり発汗できた。
水風呂があればと本当におもう。
シャワーの水で代用。
先客二名はしっかり数セットこなしてた。

とうぜん休憩スペースは無いので、
脱衣所の扇風機を我が物の如く使い、
そよ風浴びながら立ち整い。

平日仕事後に頭リセットする分には、
下手に混み合って騒がしいサ室よりも
適してるかも。

トトノッター