アクアパークにいがた

15時30頃入館
サウナは人気で満室時 待ちもありました

上段は熱熱でとても発汗
下段でも充分発汗
安定の汗のでるサ室(◍•ᴗ•◍)

水風呂もバッチリ冷えてます
15℃くらいかと

3セット

ラストはサウナしたあと水風呂で冷やさないでフィニッシュ。
帰りの自然風で冷しポカポカ

休憩室でディーンのドラマを少し見る
なんとか不動産かな

サメシにカレーを食べようと思ったが
帰って
買ってた左門恵方巻食べる🍣
なかなかうまい
恵方巻
売れ残るなら
スーパー遅く行って
値下げしたやつ買いだめしてやろうかと

でも縁起わるいのかなと
考え眠りに落ちた(-_-)zzz

休日は子ども連れが多いけど、平日の夕方はご高齢の方が9割以上。常に混んでました。水風呂後にイスに座る人が少なかったから取り合いにはなりませんでした。

主が何人もいるなって感じがしました。あと、知り合い同士の人が多いらしく、サウナ室内でもしゃべってる人が何人か。。。

サウナはいいけど、ご高齢の方が多いってのはちょっと自分にとってはきつかったです。
今後は行こうかどうか迷います。

ドライサウナ:(15+12+13+10×2)min
水風呂:(30+60×2＋30)sec
内気浴.4times

今週も怒涛の日々😭今日の所要のルートからのサ活はアクパ🐸✨地震の影響此処かしこ😞道路＆ガラスのひび⚡️隆起⛰️お元気そうなマダムたちの会話からも、アクパの年会費問題からの避難関係、お家片付かない問題😓

それでも‼️今日はお子たちがいっぱいいた✨
マダムたちの産直ブロッコリー🥦争奪戦‼️若輩えーこなんぞ当然完敗💦みんな強いよ✨えーこも頑張るよ💪