今日は、サウナデーの鷹の湯へ。
子供の塾があるのでサウナ時間は少なめ😢
前日に検証した富士山を見ながらサウナと外気浴も曇りで見えず晴れた日にまた検証します。
バレルサウナのひょっこりはん側真ん中は小窓から小さく富士山🗻を見ながらサウナが出来ますが外壁で絶景とは言えない😢
バレル横休憩スペース、立って建物側2席まで🗻富士山が見えますが椅子に座ると外壁で見えなく外気浴しながらは見えず😢
外ヒノキ風呂(富士山🗻伏流水)の近くの休憩スペース、時計がある柱側ホース横の小椅子。バレルのアーチに少し隠れるが🗻富士山を見ながら外気浴が出来る😁
本日のバレルサウナ滞在時間は奥室温98℃〜92℃の下降モードでしたが、人が多い時はマイルド体感、サ室に友の会メンバーのみの時は熱々体感。
連続バレル7回で終了。
ドMのニック氏だけもう少しと言っていたが、十分満足できる体感でした😂
9:30〜18:30 9時間滞在
前半
洗体→シルキー風呂20分→薬草壼風呂45分→茶湯10分→バレルサウナ3セット→遠赤外線サウナ6セット
休憩(タバコ、缶ビール)
後半
遠赤外線サウナ2セット→薬草スチームサウナ20分1セット→遠赤外線サウナ2セット→茶湯15分→高温高湿サウナ6分1セット→茶湯10分→遠赤外線サウナ3セット→大風呂30分→茶湯5分→洗体→トゴール温泉10分
遠赤外線 13セット
薬草スチーム 1セット
高温高湿 1セット
バレル 3セット
サウナ 計18セット
水分補給 2.5ℓ
体重 -1.9キロ
週1で来る、私にとってリセットの場所(^ ^)
毎日ホームサウナでサ活してるけど、鷹の湯でのサ活は完全無心で没頭できる。
自分で色々ルーティンとか決めちゃってるけど、気持ち良すぎて、ルーティン気にせず、したいようにしちゃう╰(*´︶`*)╯
外気浴や壼風呂や茶湯での、ウトウトtimeも満喫!
そしてついに今日体重が最低値更新!
ダイエッターだから嬉しいんだけど、明日以降のプレッシャーが^^;
自己満なんだけどw
昨日ネイル変えたんだけど、なんか無難にシンプルなネイルは気分じゃなくて、気分転換にと普段は選ばないブルーネイルにしちゃって慣れないけど、一服中ふと気付けばブルーだらけw
今日も最高にととのいました(^-^)v
また来週!
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女
-
90℃
-
15℃
今日はサイコロチャレンジ🎲🎲🎲の鷹の湯へ。
結果は⚀⚀⚁惜しい😢100円引き券😂でした。
洗体してバレルサウナへ。
奥室温86℃マイルド体感を、
いつものニック氏とたまに一緒になる神奈川県西部からよっしーさんとサ活をスタート😁
なかなか温度が上りきらないで滞在時間は奥室温92℃までしか上昇しなかったが、ヤッパリ入室が少ない時は
👿デスバレルに豹変します👿
ニック氏が帰った後に、昨日は遅く今日は早い5時から男のお父さんと2人きりの17時のロウリュ〜熱風ブロワーは熱々だったが、次回は入室が多くマイルドになる。
バレル(12分毎のオートロウリュ6分前くらい入室)〜熱風ブロワーを浴び〜外ヒノキ水風呂〜外気浴〜デトックスウォーター(毎週木曜は高麗人参入)給水。
今回の高麗人参入りは、配合が良かった😁
独特の味が消えて、ゴマ油みたいな味で体に良さそうな
感じが2倍になった😂😂
サウナ時間がある時のノルマ、連続10バレルを終了して日焼けマシーン(7分500円)で休憩。
第2部は、驚きのバレル室内からスタート。
奥室温90℃、1席除きすべて席が乾いていて平場でも
耳が痛くなり奥部屋から🚪入口側扉横84℃に移動して1人きりで待つ。ロウリュ1分前に入室してきたサーファー🏄のお兄さんに「珍しいじゃないですか?」と言われたが奥はヤバいと説明して入口側で2人で熱風ブロワーを浴びる😢入口側でも熱風が少し熱々で残熱はヤバヤバ😢でした。
追加2本目は、常連のSさんとUさんも入室。
サ室は奥3名入口側4名。時計側壁際と入口側の初見さんが熱風ブロワー中途中退室で体感マイルド。
追加3本目、サーファーのお兄さんSさんUさんと常連4名でロウリュ〜熱風ブロワー😁熱々体感で途中退室無しの残熱シャワーを浴び、力尽きる😇
茶風呂(カテキン水風呂)でSさんUさんとまったり。
隣の風呂に、岳南FモスペリオMF13中島選手と4人で
6月2日(日)14時キックオフの試合の話しをして終了。
試合のチケットは、玄関前と受付横に置いてありました
無料券なので一緒に応援しましょう⚽
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行きの高速より雪の溶けた富士山を望み
たどり着いたのは、
富士山天然水SPA サウナ鷹の湯さん
富士山と温泉をあしらったマーク
和の雰囲気を残しつつ、
赤と黒のスタイリッシュな外観だ
店内へ入ると受付前に並ぶサウナグッズを横目に
サウナへの期待が高まる
まずはしっかりと体を清める
プッシュ式シャワーとカランの水圧が良い
鏡の横に掛けられた桶が大きいのもありがたい
内湯のジャグジー風呂でしっかりと下地をつくり
ドライサウナへ
ヒノキの香りのする心地良いサウナ室
TOMOE製の遠赤外線ヒーターで蒸される
水風呂は、富士山伏流水
内湯と露天エリアに設置されており
露天エリアの水風呂は、
ヒノキの浴槽に打たせ水付き
薬草サウナには、数分おきに動き出す
扇風機のギミック付き
室内に響き渡るヒーリングミュージックを
聴きながら椅子に座り蒸された後、
高温高湿サウナへ
ここの高温高湿サウナ、熱すぎる
灼熱の蒸気を求めてサウナーがやってくると
聞いていたが、とんでもなく熱い
ゆっくりと蒸されると言うよりは
一瞬で蒸されたような感覚
そして、4つ目のサウナは
外気エリアに設置されたバレルサウナだ
扉を開け室内には私ひとり
と思いながら着座すると、室内の電気が消え
赤い光が点灯する
オートロウリュウの時間だ
ストーブに水が解き放たれ、灼熱の熱風が
とんでもなく熱い
室内に置かれた〝勇者の椅子〟には
さすがに座れなかった
四種類のことなるサウナと天然水風呂
最後はトゴールの湯でしっかりと温まり
施設を後にした
駐車場に設置された自販機で
340ミリのポカリ缶を飲みながら帰路につく
最高だった.
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- 2022.12.27 20:46 のっしー
- 2022.12.27 21:12 ひげダルマ夫人
- 2022.12.27 21:19 ひげダルマ夫人
- 2023.01.04 18:01 れえてら*
- 2023.01.06 11:24 千貫松
- 2023.01.31 13:19 はまけん
- 2023.01.31 20:14 はまけん
- 2023.02.05 13:18 ナンジョー
- 2023.02.09 01:42 ぺんぺん
- 2023.02.17 21:57 ザスパTANAKA
- 2023.02.17 22:17 ザスパTANAKA
- 2023.03.27 10:52 ひねくれ
- 2023.03.27 13:25 熱波不足
- 2023.04.08 18:39 ひげダルマ夫人
- 2023.04.13 18:17 ニック
- 2023.04.29 12:19 ももちいさお
- 2023.05.14 13:02 ももちいさお
- 2023.06.06 20:19 ナンジョー
- 2023.06.24 16:46 ニック
- 2023.06.29 11:02 サウナ鷹の湯中の人(まさよ)
- 2023.07.05 20:27 ナンジョー
- 2023.07.17 08:08 サすけ
- 2023.07.17 19:37 ニック
- 2023.07.17 19:39 ニック
- 2023.07.24 19:22 ニック
- 2023.07.25 18:41 ニック
- 2023.08.01 19:47 ナンジョー
- 2023.08.25 10:25 ヒャダ
- 2023.09.02 14:34 ナンジョー
- 2023.09.29 13:16 K
- 2023.10.01 14:43 ナンジョー
- 2023.11.01 05:48 ナンジョー
- 2023.11.17 22:05 ひげダルマ夫人
- 2023.11.27 14:49 サウナ鷹の湯中の人(まさよ)
- 2023.12.02 11:32 ナンジョー
- 2023.12.02 11:36 ナンジョー
- 2024.01.04 08:14 ナンジョー
- 2024.03.03 08:14 ナンジョー
- 2024.03.27 17:10 あかり
- 2024.04.03 21:40 ナンジョー
- 2024.05.04 06:46 ナンジョー
- 2024.06.02 13:54 ナンジョー
- 2024.07.01 08:01 ナンジョー
- 2024.07.25 14:38 ザスパTANAKA
- 2024.08.03 13:26 ナンジョー
- 2024.09.04 08:17 ナンジョー