富士山天然水SPA サウナ鷹の湯

しごおわ鷹の湯٩(ˊᗜˋ*)و
用事があるからサクッと(oˆ罒ˆo)
1時間のタイムトライアル！

ドライ×1、バレル×2、ラストはトゴール( ꈍᴗꈍ)

後ろ髪を引かれつつ………
帰りまーす(￣▽￣;)

洗体後即高温高湿へ 純正67℃で入った瞬間ごめんなさいという感じで手前3分のウォーミングアップ

バレルに行くと100℃でノーヘルで挑むもあまりの痛さに手で顔をおおう→手が痛い

仕方なくサウナハット被って2発受け壁際計3発で終了。

バレルが好調にも程がある熱さであった

今日は、メンズデーの鷹の湯へ。
男性会員ポイント２倍のスタンプを押して貰い浴場へ。

バレルサウナに入室すると、寝過ごし１本目のニック氏が居て２人きりかな？と思ったらX氏も参戦で友の会メンバーで１２分毎のオートロウリュ〜熱風ブロワーを浴びる。

まだ、本調子ではないサ室だったが平場は蒸し蒸しで、💦汗の出は良い。

滞在時間のバレル奥室温９０〜９６℃。

誰も近づかない😂高温高湿度も活用。

室温６８℃（純正）
入室後に🥷忍者スタイル装備で⏳砂時計５分ちょっと前の負け戦😭

再戦🥷忍者スタイル入室前装備
⏳砂時計⌛５分完走の勝利。

バレルに戻り、壁際で🎯当たり回の少しあバレル😢

高温高湿度に戻ると、少しスチームの音が下がっていたが６８℃で🥷忍者スタイル⏳砂時計⌛５分を終わらせまだいけそうだったが、１７時２４分のオートロウリュに間に合わせ退室。

子供の塾があるので、自分の本日ラストはバレルで真ん中椅子（ハンタンク）で前後から熱風ブロワーを浴び、
外ヒノキ水風呂〜浴場内水風呂はしごで🆒体を冷やし終了。

２つのサウナは、好調の日が続いていました。

仕事終わって少し横になったら知らないうちに意識を失ってたのでいつもより2本遅いスタートの今日のバレル。

バレ神始め友の会も勢揃い。
今日は少し甘めからのペインを経て甘めに戻る。

途中ミラーボールがピカピカと煌めきだしバレ神がキラキラした顔で眺めてたという情報も。

なんかスペシャルなレデースデーがあるみたいですよ！

仕事帰り今日は早め来れてなにより　まずは新しいボディソープ（めちゃめちゃいい匂いのやつ）でリフレッシュ✨

バレルに行くと木の温もりと心地よいアロマでリラックス😌オートロウリュもありまさにメディテーションサウナ🧘

ドライサウナではのんびり相撲見てマット交換の時間なると常連さんたちが手際よく手伝いすぐ終わる　素敵✨

高温高湿スチームサウナでは某し○じのスチームサウナを彷彿させる仕上がりで短時間ですごい発汗だ💦

低温のスチームもありリラクゼーションなBGMでサウナ内に休憩用の椅子もある

今日もたくさん鷹の湯を堪能してリラックスandリフレッシュして退館しました✨

（純正66℃高温高湿の奥　仮想石洗いラスティネイル5分30秒　足がもげそうになるほど下から蒸気が来て地獄でした。バレルでは温度上昇中の94℃壁際4発、友の会のメンバーと熱い痛いとうめきながら絶好調の痛さで他に何も考えることできませんでした。毒あまみがひどくなって帰りました）

17時すぎ
バレル7回セットしました
昼間が暑すぎで水風呂最高す！

今日は、ヒーリングデーの鷹の湯へ。

受付は🔰マークの、⚽社会人１部リーグ岳南FモスペリオMF13中島君。受付デビュー😂したらしい。

洗体して、１２分毎のオートロウリュのタイミングに合わず高温高湿度サウナへ。

室温６８℃
入室してから🥷忍者スタイル😢装備が遅かった😭
⏳砂時計の途中３分くらいで敗退😭

隣の浴場内水風呂〜バレルサウナに向かう。

バレルサウナ滞在時間の奥室温９０〜９４℃

覚醒したニック氏も壁際参戦、X氏や常連メンバーとロウリュ〜熱風ブロワーを浴びるが、まだ上昇モードになっていなかったので高温高湿度サウナへ。

誰も入室しない、純正６８℃の蒸気で痛々😭
⏳砂時計途中の３分くらいで、またまた敗退😭

負けたまま、バレル壁際に座ってまた高温高湿度へ。

先に入室した人が、扉をパタパタした後の純正ではない６８℃。途中退室した人がセットした⏳砂時計⌛が終わりひっくり返して⏳砂時計⌛５分完走の６〜７分の勝利だがドーピングした気分に。

バレルに戻り、ニック氏とX氏に一応勝利報告😂

「勝ちグセをつければ」とニック氏に言われ、またまた高温高湿度。

パタパタ後の、ドーピング６８℃🥷忍者スタイルも解除出来るくらい呼吸も楽になり⏳砂時計⌛５分で終了

バレルに戻ると、上昇モードになり始めた。
真ん中椅子（ハンタンク）で、若者３人組を鷹の湯装備の常連さんと見守るが私達を残し若者は焼き払われて行った😂

今日は、早めのサ山田氏も参戦。
時計側壁際で少しあバレ😢終了。

脱衣場で、土曜日のリーグ戦で得点した⚽岳南FモスペリオDF４４キャプテン後藤選手を激励。反撃開始のキャプテンのゴールからドローで、リーグ戦再開９月１日（藤枝）へ上昇モードの流れで頑張ってほしい。

ラストは、🔰初心者バッジを作ってもらった中島選手と副店長が笑顔で見送ってくれた😁

鷹の湯は2回目の投稿なので前回と同じ部分もあります。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナはドライサウナ
薬草スチームサウナ
高温高湿度サウナ
バレルサウナと4種類もある
(バレルサウナのみ10時から開始)

まずドライサウナ2回
広くて綺麗で座りやすい
温度も丁度良くて整いやすい気がする
テレビあり

バレルサウナ2回
10分くらいごとに自動ローリュ
室内は木の香りがしてとても気持ちが良い
ローリュで一気に汗が吹き出る

温泉室内・屋外に整い椅子ありで外には屋根もある
椅子はたくさんあるがバレルサウナが開始されるまではバレルサウナ横の椅子は使えない
サウナマット貸出あり
冷水機は2つあり
温泉はジャグジーつき大風呂、座湯、寝湯(白濁湯)、水風呂、茶湯、露天風呂(テレビあり)、屋外の1人用水風呂×2、屋外の1人用壺風呂(薬湯)×2
コインロッカーは100円必要ありと無しと両方
パウダールーム普通の広さだがドライヤーの数は多め
トイレはウォシュレットあり

施設が充実しているので人気があり混んでいる
スタッフの方々はいつも元気よく声をかけてくれる

今回もデトックスウォーターを楽しませてもらった。デトックスウォーターは4種類あってどれを飲んでも美味しい
専用のボトルを購入するとその日は飲み放題(次回からはボトルを持って行けば飲み物代のみで飲み放題)
特にレモンだけのデトックスウォーターが爽やかで美味しくて、暑い時期はさっぱりした方が好みかもしれない。

**サウナ鷹の湯サ活レポート**

2024年7月22日

**天気:** 晴れ

今日は、いつものようにサウナ鷹の湯へ行ってきました。暑い夏の日、サウナでのリフレッシュが本当に楽しみです。

**サウナ室**

サウナ室に入ると、すぐに心地よい熱気が迎えてくれました。鷹の湯のサウナは、いつもながら85度前後の温度で、適度な湿度が快適です。今日は最初の10分間、深呼吸を意識しながらゆっくりと体を温めました。体全体に汗がじわじわと出てきて、心地よいリラックス感が広がります。

**バレルサウナ**

鷹の湯にはバレルサウナも設置されています。木の香りが漂う円筒形のサウナで、独特の雰囲気があります。温度は少し高めの90度近くで、短時間でもしっかりと汗をかくことができます。バレルサウナの内部は木の温もりに包まれており、リラックス効果が抜群です。今日はバレルサウナで5分ほど過ごし、その特別な空間を堪能しました。

**水風呂**

サウナから出て、水風呂へ直行。15度の水風呂は、今日も爽快です。体が冷たい水に触れる瞬間の引き締まる感覚が、最高のリフレッシュです。1分半ほど水に浸かり、しっかりと体を冷やしました。

**外気浴**

次に、外気浴スペースで休憩。露天のデッキチェアに横たわり、青空を眺めながらリラックス。外の風が心地よく、体も心もリセットされる感じがします。今日は特に風が穏やかで、夏の香りを感じながらのんびりと過ごしました。

**感想**

鷹の湯のサウナは、やはり毎日通っても飽きることがありません。サウナ→水風呂→外気浴のサイクルを3セットこなし、心身ともにリフレッシュ。特にバレルサウナの特別な雰囲気が加わることで、より充実したサウナ時間を過ごすことができました。今日も最高のサウナ時間を満喫できました。

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ChatGPTに書かせたけど鷹の湯の魅力を全然わかっちゃいないな。

今日のバレルは少し甘めだったけど壁際に座る事で痛みを味わって大満足。
高温高湿度も68℃で絶好調。
バレ神が「勝った！」と言っていたけど全身真っ赤でどう見ても負けたようにしか見えませんでした。

投稿だいぶ遅れ気味だけど、日曜なのにわりと静かで治安よく楽しめた。
しかしながら、最近は休日ととのイップス気味。
ととのえなくてもいい自分を受け入れてしまえば、そのまま普通にリラックスしたメンタル保てる。

鷹の湯七不思議のひとつ。
女湯のトゴール湯のマッドマックスボタン付近の足元の木椅子(露天風呂にがっちり固定してある)がなぜか時々移動している。
金曜日は別の場所にあったはずなのに、なぜかマッドマックスの直下に移動されていた。
直で浴びる水圧を更に高めるためなのか。
(ちなみに２日後の火曜日はまた移動されていた、謎すぎるw)

沖縄鍋&締めのそばを始めたらしく、島とうがらしのボトルは結構辛くていい感じだった🌶
これが成長して行くのが楽しみ。

サウナ後に近くのラーメン屋さん山に行ったが整った後のサウナ飯は最高すぎる！

今日から全国的にダムのイベント期間 (森と湖に親しむ旬間) に突入したので朝から心がザワザワしてる😑ネット見たり、チャット仲間の活動報告見たり…でも本日は近県隣県ではイベントはないようなのでダム活はナシで🤢ぐぬぬぬぬ…

よっていつもパターン🤗




なんでも【気まぐれメニュー】に新たなメニューで鍋🍲が加わったと聞きさっそく鷹の湯へ…

15時過ぎに到着


洗い場にあるサクラ🌸のシャンプー・コンディショナー置き場が２ヶ所に増設されている…ちょっと嬉しい🥴


バレルIN🥳
午後の部の常連さんも揃ってる

珍しく今回は遅くまでバレルに居たので夜の部の常連さんとも御一緒


15:24～19:24
102℃→105℃→102℃→108℃→103℃

コンディションはかなり良いね🥵💦


いやっ💦
良すぎて壁際は１回しか座れなかったよ…しかも対面移動して乗り切るとか🤣ﾂﾗｲｾﾞ


かなりの長期戦のニックさんにも延長戦を付き合ってもらう…寂しいんで😑ｻﾐｼｰﾅｰ


新【気まぐれメニュー】について聞き込み調査🥸


新メニューは【沖縄鍋🍲】……… 🤔？
沖縄鍋ってなんだ？ 沖縄と鍋？
沖縄と鍋が結びつかない…ヤギか？
ヤギ汁か？あれはかなりヤバイだろ🤮
なんだ？かなり気になる…


正体は 豚しゃぶ🐷の事でした🤗

で、豚しゃぶはシメで沖縄そばに変身する😆

なんか気になる
師匠も美味しかったと言ってる🤪ｸｲﾃｰ



だがしかし…

19時を過ぎてサウナも終盤になる頃にはすっかりそんな事も忘れて…頭カラッポで食堂に向かう😴


師匠発見、ご挨拶🤗
ここで師匠のお言葉
『沖縄鍋…最後の１個取っておいてもらったよ』




し・ししょーーーーーーー～🤣💦




めちゃくちゃ美味しく頂きました🥰





旨っ🐴💦

今日は、ガチャデーの鷹の湯へ。
第一駐車場は、残２台の混雑。

３００円ガチャは残１回、４００円ガチャは残りいっぱいで両方１回づつで少し負け😭

休憩中の、師匠とももちさんに挨拶して浴場へ。

バレルサウナに向かうとニック氏・もっちーさん・ＩＤ氏達が奥部屋に居るので、残壁際２席😂

滞在時間の奥室温１００〜１０８℃好調モード😁

残２席の壁際に座り続ける事になる😢

Ｓaunner's Highさんも加わり、チームしきじと鷹の湯バレル友の会メンバーで奥部屋で楽しくサ活。
１９日に日焼け？した😂師匠達も、休憩後加わり残２席の壁際交互で熱風ブロワーを浴び、少しあバレ続ける😢

上昇モードの１０６℃のひょっこりはん側壁際で異変を感じ、
１０８℃の時計側壁際で激しくあバレ😭真ん中にスライドの敗戦😭

夜常連ＵさんとＳさんが、⚽社会人１部リーグ岳南Fモスペリオの１３MF中島選手を連れてバレル入室。
中島君とサウナに入るのは初めて、明日は練習が無いのでゆっくりサウナを楽しんでいた。

しきじ組のＩちゃんも参戦。Ｉちゃんが来館する時はサ室（質）が良い日😁福の神かも😁

連続１１バレル〜休憩の茶風呂（カテキン水風呂）に入浴していると、誰も入室しない高温高湿度サウナが気になり😂Ｓさんと入室。

クリア🆑する自信が無いＳさん⏳砂時計セットせず🤣
それでも３分で退室して行った👏👏

室温６８℃🥷忍者スタイルで⏳砂時計⌛５分
温度が高いが激しい痛みは無く、心地よく珍しい体感。

水風呂に入浴していると、サーファー🏄のお兄さんが通りバレルサウナに向かう😁

またまた上昇モード😁真ん中でも熱い。

中島選手、初奥部屋の時計下チャレンジ🔰
真ん中で人壁になり、反対真ん中のＵさんとチャレンジを見守り、見事クリア🆑👏👏👏

帰りに、４００円ガチャ✖２回負け😭〜追加✖２回をもっちーさんと師匠に見守られながらモツ鍋券ゲットしたが、食事１００円引き券３枚で負けを増やし終了。

久しぶりの日曜参戦、イロイロな人達と楽しいサ活でした🙇ありがとうございましたm(_ _)m

今週も鷹の湯へ
今日のサ活も
・トゴール湯で下茹で
・高温高湿を2セット
・バレルを2セット
・トゴール湯で温まって終了です

高温高湿は入った瞬間今日はハードモードかと思ったけど、座ってみるとなんとか5分くらいならって感じでハードよりのマイルドサ室でした

バレルは相変わらずのロウリュで、安定の手前側だったのでロウリュ受けつつ満足する時間まで入って水風呂行きました

最近は暑すぎてもはや水風呂に入りに来てると言っても過言ではありません
今週もあまみばちばちで最高のサ活になりました！

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：整いました。