今日はデトックスデーなので鷹の湯へ。
デトックスウォーターが4種類でいろいろ無料で試せるので今から行く人はロッカーに向かう前に紙コップ🥤でお試しを。
帰りにも水分補給によろしいかと!
本日も子供の歯医者でサウナ時間は1時間
15時24分のオートロウリュに間に合わず高温高湿66℃砂時計⌛️5分からのバレルサウナに入室。室内温度86℃で下がった後からスタート。ひげダルマ氏と2人で
人が少なく空席が乾いていました。
諸事情で壁際に座れない😖💦ので、真ん中で壁に向かって座ること2回。真ん中椅子で3回左右で我慢する。
少し甘めの室内上昇しても90℃でした。
傷心のニック氏が奥の部屋より入口の部屋を薦めるが今日は人の警告を聞かず奥で🥵
2回目のロウリュが終わり高温高湿65℃を5分と計7セットの少しハードモード。
鷹の湯の良い温度のサウナのおかげで😆
短時間で気持ち良く帰る事が出来ました。
男
-
61℃
女
-
90℃
『絶叫道場サウナ部 第2回大人の遠足』の巻
足の裏は第二の心臓❤️とか聞いたりしますが身体のケアの為おマブ🥹🫶は月1位で市内某所にあるサロンでケアして貰っています。
そのサロンは別名『絶叫道場』悪いところがあるととんでも無く痛いです。
足つぼ同様サウナもわたくしにとって身体のケアのひとつなのです。
そんなことはさておき、道場の師範代も大のサウナ、温泉好き❤️😊
わたくしの叫んでいる動画を見て笑う人も居れば興味を持って道場の門を叩く。
身体も心もスッキリしたい仲間が気がついたら出来、偶然が偶然を重ね皆さんのスケジュールが合ったので富士市にあります『鷹の湯』さんにお邪魔してきました。
16時頃からメンバーをピックアップし18時頃に鷹の湯🦅♨️イン
食堂の集合時間だけ決めあとはそれぞれサウナタイム
わたくしは
バレル10分(右側壁際)→水風呂→スチームサウナ10分→水風呂
バレル10分(右側壁際)→水風呂→遠赤10分→水風呂
バレル10分(右側手前)→水風呂→高温高湿度5分→水風呂
バレル(右側ストーブ隣)10分→水風呂→洗体、シェービング🪒→20時頃アウト
ニック氏とやっとご挨拶出来、バレ神氏には会えず、レジェンドサ山田氏にも偶然、セッション出来、食堂で夫人と再会🤝 ありがとうございました😊
ニック氏曰く良い感じにバレル仕上がってるとの事でしたがすげー熱かった😵💫痛かった😵💫😵💫😵💫
サ山田氏の背中がすごいことになっていました😥
バレルの勲章🎖️って奴ですかね?🤣
食堂でサウナトーク後静岡へ戻り9ro sauner氏行きつけの『酒笑 青』にて新年会🪅🍻(わたくしはノンアル🍻)
サウナトーク+バカ話で盛り上がりメンバーを送り帰宅。
リフレッシュしました😋
月1、もしくは2ヶ月か3ヶ月に1回くらいのペースで集まって楽しみたいなー
そんな訳で絶叫道場門下生引き続き募集中
スッキリ、サッパリしました。
ありがとうございました😊
偶然出来た三方、絶叫道場サウナ部の方々お疲れ様でした🙇
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/tvwdMw7QwnUI3jDok0SFmXkTtTu1/1704896989036-800-600.jpg)
男
-
100℃,68℃,60℃,100℃
-
15℃,15℃
- 2022.12.27 20:46 のっしー
- 2022.12.27 21:12 ひげダルマ夫人
- 2022.12.27 21:19 ひげダルマ夫人
- 2023.01.04 18:01 れえてら*
- 2023.01.06 11:24 千貫松
- 2023.01.31 13:19 はまけん
- 2023.01.31 20:14 はまけん
- 2023.02.05 13:18 ナンジョー
- 2023.02.09 01:42 ぺんぺん
- 2023.02.17 21:57 ザスパTANAKA
- 2023.02.17 22:17 ザスパTANAKA
- 2023.03.27 10:52 ひねくれ
- 2023.03.27 13:25 熱波不足
- 2023.04.08 18:39 ひげダルマ夫人
- 2023.04.13 18:17 ニック
- 2023.04.29 12:19 ももちいさお
- 2023.05.14 13:02 ももちいさお
- 2023.06.06 20:19 ナンジョー
- 2023.06.24 16:46 ニック
- 2023.06.29 11:02 サウナ鷹の湯中の人(まさよ)
- 2023.07.05 20:27 ナンジョー
- 2023.07.17 08:08 サすけ
- 2023.07.17 19:37 ニック
- 2023.07.17 19:39 ニック
- 2023.07.24 19:22 ニック
- 2023.07.25 18:41 ニック
- 2023.08.01 19:47 ナンジョー
- 2023.08.25 10:25 ヒャダ
- 2023.09.02 14:34 ナンジョー
- 2023.09.29 13:16 K
- 2023.10.01 14:43 ナンジョー
- 2023.11.01 05:48 ナンジョー
- 2023.11.17 22:05 ひげダルマ夫人
- 2023.11.27 14:49 サウナ鷹の湯中の人(まさよ)
- 2023.12.02 11:32 ナンジョー
- 2023.12.02 11:36 ナンジョー
- 2024.01.04 08:14 ナンジョー
- 2024.03.03 08:14 ナンジョー
- 2024.03.27 17:10 あかり
- 2024.04.03 21:40 ナンジョー
- 2024.05.04 06:46 ナンジョー
- 2024.06.02 13:54 ナンジョー
- 2024.07.01 08:01 ナンジョー
- 2024.07.25 14:38 ザスパTANAKA