富士山天然水SPA サウナ鷹の湯

バレルの後の頭から水掛け水風呂良いわぁ～☺

突如リニューアルされたという高温高湿へ　自分のいた18時台は58〜60℃と優しめだったが体感的には前の58℃よりも全体的に熱いか？まあまた入ってみてですね　設定に正解はないので我々一同トコトンモルモットになりますので好きにやっちゃってください！

というわけでノーヘルで壁際行ったら返り討ちにあいました

高温高湿度がリニューアル！
今までなんの役にも立ってなかったストーブを撤去してスチーム吹き出し口のみに。

そのおかげで普通に6人
社長曰く「地獄の椅子」も含めたら7人は入れるように
（地獄の椅子とは吹き出し口にサウナマット敷いて座るらしい。無理だと思う）

バレルには千葉から来たキャンプ帰りの若者たちが。ひげダルマ氏の誘導で奥バレルに案内されロウリュタイムでみんな飛び出たりと平日にしては賑やかなバレル。

今月は健やか月間なので今日も余力を残して
終了と致します。

10：00入り

本日はもつ鍋を食す。
良いモツ使用していてとてもウマ、ウマ。
食べてたら汗吹き出てきたのでもう一度風呂入ろうか悩んだけど時間がないので断念。
次回はオニギリ入れて食べようかな

1人もつ鍋

ウマ

2月6日～風呂の日～は鷹の湯へ٩(ˊᗜˋ*)و
今日は、風呂の日で2ポイント。さらにInstagram提示でもう1ポイント!! つまり、3ポイントGETできるというすごい日なんです꒰ঌ(๑≧ᗜ≦)‪໒꒱

そのせいか、駐車場はパンパン(°0°)!! 雨降りだからできるだけ近くに停めたいと思っていたら、幸運なことに、ちょうど1台空きました(๑˃̵ᴗ˂̵)و

あれだけ混み混みでも、女湯は通常どおり。ってことは、男湯はさぞかし大変だったことだろう(¯―¯٥)

このところ 浴室内もモクモクしてるけど、高温高湿サウナの中はもっとモクモク。しかも、バレルができてからは、出入りが減っているから、サウナ内の蒸気は逃げずにそのまま天井で水滴となり、大量の水滴爆弾投下となるわけです(^_^;)
今日は62度でしたが、以前に比べると体感温度は上がっているように思う。
このアツアツの後の水風呂がたまらなく気持ちいいのは言うまでもない ദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧



帰りに、20時過ぎて割引になった はらぺこキッチンのデリを購入して、本日は終了(*˘︶˘*).｡.:*♡

風呂の日には鷹の湯！

風呂の日&Instagramdayなのでスタンプ3倍なので鷹の湯へ♨️
スタンプ溜まった！やったね🫶

バレル上段のオートロウリュ最高🥹
最初の2セットほぼ貸切状態で100度まで上がる🔥

1度高温高湿を挟んで、スチームの椅子で休憩😌
外が寒いのでこれがまたいい。

からのバレル1セット入り、寝湯で落ちてトゴール入って帰宅○
本当はもつ鍋食べたかったけど、ラーメン欲が強すぎた…

寒いのでヒートショックに気をつけましょう🥲

木曜日オアシス行きたいけど、御殿場雪どうなってるかな…

まずはドライサウナへ・・と思ったがパンパンだったので高温高湿へ。おそらく70℃近く1発目として危ないのバレルへ。壁際しか空いてない・・きつかった。

その後は昨日のノーサウナのうっぷんを晴らすようにバレル3発。サクッと１時間で退館。非常に満足のいくトレーニングができた。

２月６日の本日は風呂の日で、鷹の湯では会員ポイント２倍＋インスタグラムフォロワーは更に１ポイント計３ポイントのイベント日なので入口で血圧を計ってから入館

浴室に入り体を洗おうとした時、久しぶりのtake-sickさんに大丈夫ですか？と心配されてからのスタート。

ヒートショック😨対策で洗体後はスチームサウナ４０℃台でゆっくり温めていたら風神様(扇風機)発動。良い暖かさで気持ちがいい。その後、ひげダルマ氏も入室で心配されtake-sickさんもスチームサウナに
来ていつもと違うゆっくりした時を過ごす

次は外風呂のトゴール湯に浸かり内風呂で温めてバレルサウナへ。

バレル室内はバレル友の会のメンバーが奥の部屋でいつも通りの時間を過ごす。
奥室温は９０℃台後半の良いコンディション。ただ違うのは１２分毎のオートロウリュを連続しないで茶風呂やスチームサウナ～トゴール湯と体に急な負担を与えないように心がけ１回飛ばしてバレルに戻る。

今日は、スチームサウナ風神様タイム２回とバレル３回の５セットで終了。

１９日の子供の保育実習まで自粛休養に入ります。では皆様お元気でm(_ _)m

今日は年に一度の方の風呂の日なので鷹の湯へ。

スタンプ2倍＋インスタフォローで合計3タンプ押してもらって浴室へ。

しっかり下茹でしてからバレルへ。

今日は昨日と打って変わってバレル友の会勢揃いでお互い譲り合いながら浴びに浴びて
1発分の余力を残して終了です。

「追い込みすぎないバレル生活」
今月はこれでやっていきます。

サウナ3回＆
バレルサウナ3回の各12分！！
まじでここ大好きになりそう🥰
水風呂もよきでした👍

ドライサウナ
12分✖️3セット
バレルサウナ
12分✖️1セット（オートロウリュウ1回）
14分✖️1セット（オートロウリュウ2回）
他にもスチームサウナなどがありましたが、手がシワシワになってしまったのでやめました笑
次行く時はスチームサウナも入ります！
バレルサウナのオートロウリュウ最高でした♨️

週の初めは鷹の湯さんへ٩(ˊᗜˋ*)و

今日は、ガチガチの肩と腰をガツッとマッサージしてもらおうと決めていた。

まずはお風呂とサウナで身体をしっかり温めよう(◦ˉ ˘ ˉ◦) 浴室は…いつもに増して人が少ない。
天気予報では、雪のニュース。これが原因か？
高速道路は通行止めになってるみたいだし、中継先の御殿場駅前は、雪が積もり始めてる。この辺りはまだ雨だけど、遅い時間に雪に変わるのか？そんな心配で来ない人もいるのかも(^_^;)

ゆったりお風呂で温まって、マッサージへGO
！お久しぶりのTNKさん。腰が痛いけど、肩も…と伝え マッサージ開始٩(*´︶`*)۶
肩も腰も 少し触れてすぐに これは辛いね〜と
(｡>ㅿ<｡)ｲﾀｲﾃﾞｽ
TNKさんのゴッドハンドで 過去イチ凝り固まった肩も腰も 解していただきました ദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧
また近いうちに お願いします。