ゴールドジム ノース東京

福利厚生で使えたので来てみました！サウナはついでですが、サ室自体はきれいでちゃんと熱くて銭湯サウナくらいの広さ！良きです！水風呂とか休憩イスはないので、あくまでトレーニングついでにサクッと利用で😆でもあるだけありがたい！！

昨日のゴルフの疲れ(後半晴れちゃって暑かった！)もあるけど、意を決してマシントレーニング＆サウナ。1セット目は貸切状態。温度計見ると96℃だと。でも結果6分✖️3セットいった。前日に温浴施設を堪能したので、水風呂がないことが気にはなるけど、言ってもしょうがないので、ないなりに過ごす。初めてサウナハット仲間に遭遇、多分お揃いと思われる。

このジムに最初に来たのは、何年前だろ🤫当時からちゃんとしたサウナがあることは知っていたけど、まともに入ったことがない。ジム全体がかなり古くて若干清潔感に欠けるので、サウナは言わずもがな...との思い込みと、休憩場所が無いのがその理由。今日はちゃんと入ってみようと、ジムバッグにMokuタオルを忍ばせて来た。

サ室入り口脇にサウナマット用ビート板発見。以前はキャパの3倍くらい積んであった気がするけど、現在は何故か5枚だけ。密回避の名残り🤔？サ室はL字型2段。8人は余裕で座れる。ベンチの奥行きも十分。壁に12分計あり。温度は92度でカラカラ系。何由来か分からない匂いがして👃ちょっと気になる。

微かに聞こえるロッカールームのBGM。貸し切り状態なので寝サウナしてみたり、ぶんぶん肩回してストレッチしたり、あれ、何だか楽しい😀 8分で一度出て、水シャワー🚿でクールダウンするも、水圧が弱くてここはちょっと苦戦。休憩はシャワーブース内にビート板敷いて腰を下ろしてみる。思ったほど悪くない。

1セットで切り上げるつもりが、結局3セット(！)このサ室、ちゃんとメンテしたらもっと快適になるのになぁ。勿体無いなぁ。ま、でもジム活🏋🏻‍♀️のモチベーション上げるには十分か...などと考えながら温シャワーで〆て、そそくさと帰り支度。

ふと脚元見たら、なんと。しっかりあまみ出てるやないかーい！😄💦