対象:男女

イオンスポーツクラブ相模原 ザ・スペース

スポーツジム - 神奈川県 相模原市 会員のみ

イキタイ
1

なす男

2023.10.16

1回目の訪問

ジムの終わりにサウナに入る。水風呂が無いのでシャワーで冷水を浴びる。多分16度程度。

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2

ゆうた

2020.09.16

1回目の訪問

水曜サ活

こちらのジムに通ってかれこれ2年ほどが経ちます。イオンの4階にあり駅からも近いためけっこう人が多いです。若い人というより年配の方々。それというのも器具や内装も年季がはいってるんですよね。

肝心のサウナも本当は10人ほど入れるのですが、このコロナの影響で5人ほどに抑えています。使い回しのマットを持って入場。温度は80度、カラッと仕上げで水風呂なんかはありません。シャワーの水で流して終了です。整い椅子なんてものもなく更衣室でくつろぐかマッサージチェアーでカラダを休めるかですね。いつもは10分ワンセットで上がりです。

まぁ〜メインがカラダを鍛えるので、ほぐしてくれる程度と考えてくれればいいと思います。

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  • サウナ温度 80℃
24

あんでぃ

2019.12.21

8回目の訪問

水泳:1km × 1
サウナ:10分 × 1
ジャグジー:5分 × 1
合計:1セット

一言:今日もすいてましたー。

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46

あんでぃ

2019.12.08

7回目の訪問

チェックイン

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あんでぃ

2019.12.07

6回目の訪問

チェックイン

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あんでぃ

2019.12.01

5回目の訪問

チェックイン

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あんでぃ

2019.11.30

4回目の訪問

チェックイン

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あんでぃ

2019.11.23

3回目の訪問

チェックイン

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あんでぃ

2019.11.17

2回目の訪問

水泳:1km
サウナ:10分 × 1
水シャワー:× 1

一言:
サ室で静かに考え事してるのに、たまに割り込んでくる
イオンの歌で心乱されました。

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41

あんでぃ

2019.11.16

1回目の訪問

水泳:1km
サウナ:5分 × 1

一言:
水泳の後のサウナ。
水風呂代わりに水シャワーとジャグジー。

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36
登録者: あんでぃ
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