エクシブ伊豆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ^_^
子供も入れる水風呂🛀
これはこれで施設の意図を感じられます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ❗️
サウナからの伊豆観光へ。
朝から気持ちいい^_^
この水風呂の温度にも慣れてきた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初エクシブ伊豆。
たしかに水風呂は、20度以上。
羽衣を壊すようにバタバタしながら3分でなんとか冷えてきました^_^
贅沢は言いません。宿泊施設にサウナがあるだけ感謝です🥲

母と嫁と旅行へ🚃
久々の家族旅行😊
サウナはガラガラ！
明日明後日とのんびりさせていただきます。

会員制リゾートホテル。勤めている会社が会員なので宿泊することに。

#サウナ
2段で5〜6人。詰めればもっと入れるかもしれないけど、あまり利用者がいない。
GW前なので宿泊客が少ないのか、ほぼ貸切状態で、まるでプラベートサウナ。
年配のお客様が多く、湯船から身体がびしょびしょのままサ室に入ってくるので、敷かれているバスタオルは常に湿っている感じ。
折り畳みのマイサウナマットを持ってきてて良かった。
室温は100℃〜105℃。
暑いのは上の方だけなので、上段に座っても足元は温度低め。あぐら、又は横向きになって体育座りがいい。

#水風呂
ぬるいのでずーっと入っていられそう。長めに浸かって外気浴へ。

#休憩スペース
外気浴をしてる人なんていないので、ベンチに横になるのも可能。
夕方は蚊に喰われます。
石畳が何故か暖かい。床暖房?何か仕掛けがあるのだろうか。整い椅子に座っても足が冷たくならないのはGOOD！

時期的なものなのか、ほぼプラベートサウナ状態。水風呂が冷たければ最高なのになぁ。

サウナ：6分×3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分×3
合計：3セット

一言：朝サウナ最高❤️‍🔥

サウナ：12分×6
水風呂：1分×6
休憩：3分×6
合計：6セット

一言：クラッシックがいい感じ

親戚新年会。
キッカリ10年ぶりでこちらへ。
サウナは初めて。
出入りなければそこそこ。じっくり温まって水風呂へ。長めに浸かるも良し。早め上がりで露天休憩も良し。

それにしても脱衣場で京都銭湯的な行李の使い方を理解していない人が多くて参った。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：朝の２セット。あーさっぱりスッキリ、いい１日がスタート