百花の里 城山温泉

ドライサウナ:(15＋12＋8)min
水風呂:30sec×2
外気浴::2times

朝から自主的勤務をしたGWラストDay 💦
心のままに向かったのは城山さん♨️
これまでのご褒美⁉️それはそれは素晴らしいアスパラをgetして嬉しい嬉しい帰り道✨

胎内チューリップフェスティバルに行った帰りに寄る。
開店直後もありほぼ貸し切り状態の人がいない。
少しずつ人が来るけど混んでないから快適だった♨️

ドライサウナ:(18+12+15+8+7)min
水風呂:30sec×3
外気浴:4times

新潟的桜満開の休日🌸
R290の桜のトンネルを愛でつつ、百花の里城山さんへ♨️
色とりどりの花🌼🌹🌼
太陽☀️
サウナで心と身体の浄化✨

【至福の一時】

新潟にて二郎系ラーメンを食し
残雪の残る遠くの山を眺めつつ
自転車でちょっと坂を登り到着！
ここは男女入れ替えですが
今日は久々に奥の浴場。
残念ながら今日はお湯が温泉じゃ
ないですが、安く入れたしサウナ
目当てなので無問題！！
湯上がりのドクターペッパーは
至福の一時です😆✨✨✨

サウナ：8m〜14m × 4
水風呂：20ー40 × 4
休憩：外気浴✖️3.冷冷交代
合計：4セット

一言：6〜8名のサ室でしたが、地元の皆さんのマナーが素晴らしく、詰めて譲り合う文化、黙浴文化が根付いていました。
サ室が狭いが故、人の出入りですぐにサ室の温度が下がるのが難しいですが、サ室→水風呂→外気浴の動線は素晴らしかったです。

ドライサウナ:(20×2+12×3)min
水風呂:30sec×4
内気浴:1times
外気浴:2times

通常タイムで極寒の自主勤務🥶からの〜凸🚗は新発田は百花城山♨️さん✨

がっつりがっつりいただきました✨

交感神経と副交感神経の優位シーソーで内臓、全身の凝り固まり、ストレス、その他諸々メンテ完了🫡

明日からの年度末業務に勤しみまっす💪