～一発屋芸人並の過密スケジュール～
･秋葉原夜勤明け休み｡
･秋葉原より徒歩で上野へ向かい､サウナ北欧の旧第1サウナ室壁石を貰い受ける｡
･壁石を愛でながら上野ほていちゃんで黒ホッピーセットを飲む｡
･アルコール分解酵素をフルに発揮し､ジェクサー大井町でスイム&サウナ｡
･9/26(木)巳の日は中延[蛇窪神社]で銭洗い｡
･最寄り駅でお清めの一缶をグビっと🍺
↑現在ココまで消化済✌️
･ジム休館日の湯けむりの庄でサ活｡
･鮪のアラをひたすら捌く｡
上野からの電車内､ビーサンつま先立ちでエネルギーを無駄遣いし大井町に到着🚃
アトレ大井町駅ビル6F喫煙室で一服🚬
クロール400m(2マイル)でstop🏊♂️💦
サ室へ駆け込みテレビを観るとホンジャマカの恵俊彰という事はTBSじゃん📺
自民党の総裁選特集やってる｡政治には全く興味はないが､背広の肩にフケを乗せている人には日本人として総理大臣にはなって欲しくは無いとだけ言っておきます。
蒸された後に､ビート板横のシャワーで汗を流していた時､白髪口顎ヒゲのパイセンに｢座って！｣と優しく言われました｡
人生の大先輩が言う事は大体聞き入れる私もさすがに立ちシャワーで[座れ]は到底聞き入れることが出来ませんので､今後も立ってシャワりたいと思います🚿
折角ととのう所だったのに水を差された形のままジェクサーを後にし､次のスケジュールに向かう事とします⛩️
ちっちゃな事は気にしない！それっワカチコワカ…※自主規制入りました笑
🈂️90℃/水風呂18.6℃/ジェットバス40℃
男
-
90℃
-
18℃
男
-
88℃
-
19℃
男
-
88℃
-
19.7℃
【ジェクサー荒らし】
レックスインを出た後は、
久々にジェクサ活でも🏋️
筋トレ自体だいぶサボってたので、
行くこと自体億劫に。
行けば、結局やるから、行くまでがね。
(お風呂入るまでが面倒くさいのと一緒のヤツ)
平日の昼だったのでおじい、おばあだけなので
フリーウェイトエリアはほぼ貸切✌️
ブランクあるので、胸と腹筋/脚を
明らかに筋力が落ちた事を実感しつつも
また習慣化頑張ろう😎😎
追い込み過ぎてないのに死にかけたので
サウナは1セットだけで。
この後お風呂の王様だったんだけれども、
流石にHPが無くなってしまったのでFIN。
セット内容
サウナ6分
水風呂1-2分
休憩3-7分
×1セット
男
-
90℃
-
15℃
浅草夜勤明け後､意外と暑い33℃の気温で少し汗をかいてしまいましたので､予定になかったジェクサーでノープールのサウナを頂きにまいりました｡
[各温度]
･ドライサウナ90℃
･水風呂18.5℃
･内湯ジェットバス39.6℃
立ちシャワーで洗体し､内湯ジェットバスで茹で上げてから水風呂へドボン🧊
🈂️室はノン･ストップが放映という事は､フジテレビじゃん📺5チャン以外初めてだ笑
最上段で足の裏アチアチのまま2セット♨️
通ってくうちに段々このスタンダードなドライサウナがクセになってきた笑
シンプル・イズ・ベストサウナは､数十年前の新宿カプセルホテルのサウナを思い出してしまう｡
確かあの頃は夜中まで飲み､終電を逃してから行くのがカプセルサウナだったなぁ～
なのでサウナ歴は足かけ数十年な俺っ！
今はご法度な飲酒サウナは当たり前時代🍺
コンプライアンスもへったくれもあったもんじゃない世代｡
オカマちゃんに湯船やゴロ寝中に大切な所を触られそうになったりꉂ🤣𐤔
今考えればスリル満点だったな‼️
ってお前何歳だよっ！
はい､余談でした｡
身体もサラサラでスッキリ✨ハトムギ化粧水を塗って次はホームで熱湯ロウリュか🔥
少し汗ばんだTシャツを乾かすのに今日もハンガーラックが大変重宝しました｡
課題も見つかったはずなLD3日間､無事に終わったのか心配な相棒クツシタ人🧦オビは品川サウナ方向を見つめる｡
男
-
90℃
-
18℃
