滝見苑けんこう村 ごりやくの湯

セット1
　サウナ(100℃)：8分（心拍70→140）
　水シャワー：1分
　休憩：5分
セット2
　サウナ(80℃)：13分（心拍90→130）
　水シャワー：1分
　休憩：5分
セット3
　サウナ(85℃)：13分（心拍95→140）
　水シャワー：1分
　休憩：2分
合計：3セット

土曜日11:00頃イン。かなり混雑している。露天には7～8人入っていてギューギュー。内湯も5人が足を伸ばせずに入っている。サウナーもそこそこおり交代で入る感じ。待ちは発生なし。ただ頻繁にドアが開くのでサ室の温度が安定しない。特に２セット目は心拍上がりきらず不完全燃焼。さらに外気浴には気温が低すぎてよい休憩場所がなく。それでもきっちり３セット。スッキリサッパリ。

ちょっとだけ愚痴をこぼすと、
・サ室のドアはしっかり閉めてほしい
・身体を拭いてから入ってほしい
・サ室でのおしゃべりはほどほどにね
以上失礼しました！

セット1
　サウナ(100℃)：8分
　水シャワー：1分
　休憩：10分
セット2
　サウナ(90℃)：10分
　水シャワー：2分
　休憩：10分
セット3
　サウナ(80℃⇒90℃)：15分
　水シャワー：2分
　休憩：10分
合計：3セット

一言：
日曜午後1:00頃イン。洗い場、湯船はそこそこの混雑だがサ室は利用者なし。ここのサ室は温度高くない印象だったが、なんと1セット目は100℃越え。約8分で汗だく。設定心拍も超えたので休憩へ。水シャワーをしっかり浴びベンチで休憩。ここの外気浴は最高か。養老渓谷の山並みを見ながら整う。優しい風がたまらない。
水分補給に脱衣所に向かうが、なんと給水器から水がでない！どうやら冷却が間に合っていないらしく、そうなるとぬるい水すらでなくなる仕様のようだ。水は持ち込んだ方が賢明だ。
2,3セット目は80℃～90℃。いつもの感じ。これはこれでしっかり温まる。湿度がそこそこあり呼吸も楽。
水風呂がなく敬遠しているサウナーも多いかもしれないが、意外や意外よく整ういいサウナ。

サウナ：5、8、10分
水シャワー：30秒 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：
山の中の温泉に行きたい！
って事で、久々に『ごりやくの湯』へ！

生憎の小雨でしたが、やっぱり露天風呂は最高！露天風呂から見る景色も最高！

サウナはコンパクト。
２段で最大５人くらい入れそうですが、『３人まで』の制限あり。

ドアを閉めて、人の出入りが無ければ熱いまま入れて良き。

水風呂はありませんが、冬場は外気が冷たいので、シャワーで充分です♪

外気浴も山を見ながら、のーんびり♪

八平の食堂

アリランラーメン

ピリ辛で玉ねぎ、にんにく！ 美味しかったーーーー！

バイクで来ました。

サウナは3名までで、かなりぬるくてゆっくり入れました。

1セットのみ行いました。
🔥サウナ（5分）→🍃外気浴

初泊まりキャンプ。バンガローだけど。
山の駅でジビエ等買って、荷物を部屋に入れたら、粟又の滝へ。出店のキョンおいしいよ。

ごりやくの湯

滝近（駅近みたいに言うな）の滝見苑の姉妹施設で、ちょっと先にある。昔行ったことあるけど、すごい狭いサウナ室があったような。バイク置き場に停める。
ちな途中の町営 粟又駐車場もバイク無料で停められるから、粟又の滝見るのにオススメ。今が紅葉。

券売機で1200円を支払い、受付を進む。右に行くとロッカーがあるので荷物を入れる。靴とロッカーはどちらも百式。
通路にもロッカーあるけど、ここのほうがゆったり使えていいと思う。さて、サウナスタート。

洗体→
🛁露天→内湯
🔥上→上
💧かけ湯→かけ湯
🍃外気→外気
→内湯・露天

内湯と露天、一つずつお風呂があって、水風呂はないけどサウナ室はある。
体を洗い、露天に浸かる。いいねぇ〜。まだキャンプなんにもしてないけど疲れ取れてて草
養老渓谷は基本黒湯みたいだけど、ここは無色透明の温泉。

体を拭いて、サウナ室へ。定員3名みたい。いざ。
一応2段だけど、確かに上段に3人座ったらいっぱいになる程度の広さ。記憶だと2人でぎゅうぎゅうのイメージだったけど、さすがに記憶が盛ってた。サウナ始める前だから。。。

94℃を指してるけど、体感はもっと低いかな。
時計もしてないので勘で退室。こういう時は早く出がち。内湯でかけ湯したら外のベンチに座る。も、水風呂入ってないのに全然寒い…。

すぐに内湯に浸かる。おぉ。露天より温泉度が高いような。水温が高いのかな？　体があったまる感じするっす。
2セット目も同様に行い、すっかり暗くなった山景色を心の目で見ながらベンチに座り。内湯→露天とコンボを決めて終。

脱衣所に紙コップの給水器あり。
休憩所にほうじ茶等色々あり。もうここで飯食って終わりでよく思えてくる…日帰りならそうしてた。
しかしジビエとお酒が待っている。途中、スーパーで買い足しもし（キャンプ場の売店でも買ってた）、バンガローへと戻る。

歩くのが大変で、なんか足痛くなってきた。
テントサウナも別料金であるみたい。川が水風呂になるのかな。
泊まりだとお酒も飲めて、色々無料レンタルできたからキャンプ道具もほぼ持ってく必要ないのは助かる。シェラカップ熱燗とかもやったよ。食べたら蟲神器合宿。笑

山の駅 養老渓谷 喜楽里

鮎の塩焼き、ホットチャイ、キョン

ジビエは熾火で火から離し、いつもの倍の時間をかけてじっくり焼くのが、おいしくなるコツらしい💪

内湯
茶色のお湯で勝浦のつるんつるん温泉に似た泉質
露天
透明な養老渓谷温泉

洗髪洗体を済ませ、内湯・露天で温まりサウナへ

#サウナ
80～90℃
5人くらいのスペース
だいぶ年季が入っていて出入口のドアがきちんと閉まらない
砂時計はたぶん5分計
8～10分×2
湿度低め、温度も低めなので1回目は発汗まで時間かかった
温泉利用のお客は何人かいたけどサウナはずっと貸切状態

#水風呂
無し
シャワーで冷水をかぶる
この時期の山間なのでだいぶ冷たい
温度を1番低くして体感10℃弱くらい、部分的にすごく冷える
2分×2

#休憩スペース
ベンチ3脚
5分×2
秋らしい気温の中ゆっくり休めた

系列の滝見苑という宿に宿泊して特典の無料券で利用
設備が古いのは仕方ないが、掃除が行き届いていなかったりサウナのドアの建付けが悪かったり、メンテナンスはもう少し頑張って欲しい

三連休の中日、10時の開店前から待ってる人多数。男性客が多かったです。

サウナ室は小さく、3人入ればいっぱい。
でもサウナに入るお客さんは他にいなくて常に独占状態でした。サウナ室に窓がついてて、山の景色を眺めながら入れます。
扉の開閉がなければ、温度は高いままキープしてます。

ここは水風呂はないけど、外気浴が素晴らしいから、いいのです。

外気浴のベンチからはお山と庭園が見れて、とっても気持ちよかった☺️
憧れの雰囲気🌿
サウナ内も、あったかさがちょうどよくて、じんわり温まった✨

併設してるお店のお蕎麦もすっごく美味しかった！
天ぷらの衣が絶妙🤤

ごりやく蕎麦

またたべたい🤤

3.8
キャンプ後に温泉サウナ！
水風呂はありません！が、小さなサウナはしっかりと汗が出ます！
80〜95℃と温度計も暴れます！笑
しかしながら景色も良くてトトノヒマシタ！

ごりやくそば(冷)

1000円にしては高い！笑