スパッシュランドしろいし

ミストサウナがアッツアツ！
体感20度程の水風呂にしばらく浸かってゆったりクールダウン。心地よい。

筋トレをしっかりした効果なのか、ミストサウナ&水風呂1セットで完全にキマってしまった。

ミストサウナがアチアチでした！
ここのミストだいすき！

夕方だったためか水風呂はいつもよりぬる目の体感でしたが、ゆっくり入っていられるのでそれもまた良しです。

サウナに興味を持ち始めたばかりの友人二人と行ったのですが、サウナ室/水風呂滞在時間や水風呂にスッと入れる度胸から、私よりも俄然サウナーとしての素質がある二人でした！

草加で朝ウナ、スパッシュで夜の〆サウナ。

最高の一日となりました〜。

ミストサウナ：5分 × 1
ドライサウナ：5分 × 2
水風呂：0.7分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：まずはミストサウナで保湿&蓄温。今日はいつもよりミストが熱い気がした。

水気を拭き、ドライサウナへ。
男女共用・水着で入れるカジュアルさとサウナ室の広さからだろうか、顔見知り同士での世間話が弾んでいた。私は一人だったが、他人のそれがうるさいと感じないのは体感温度がさほど高くないからだろう。じんわりとした熱感は心に余裕が生まれる。まさにここは、大人の裸の社交場となりうる。
とはいえ、ストーブ付近上部にある温度計は100度を示す。ストーブ付近の特に上段であれば、サウナと自分との対話に没頭できるのだ。

ここのサウナ室の特徴の一つでもあるが、背もたれが斜めになっているゾーンがある。
その背もたれに寄りかかり、リラックスした状態でサウナを楽しむことも可能だ。
そのリラックス度合いは岩盤浴に近いものがある。

とかなんとかサ活に書こうかな…と考えていたら砂時計が5分を示した。サウナ室すぐの立ちシャワーで汗を流して水風呂へ。
ここの水風呂は山水を引いているとのことで水温が低いらしいのだが、キンキンの水風呂を苦手とする私でも1分近く入っていられるし、体感としては17〜19度くらいとみている。
もしかすると、水温自体は低いのかもしれない。
水質的なものが居心地を良くしているに違いないと推測する。

フルフラットのデッキチェアで横になると、昇天。しあわせ。

サウナ前にプールでひと泳ぎしての疲労も相まって、睡魔が、、、。

帰宅後5時間程爆睡しました。

ドライ…かなり広いサ室　背もたれが斜めになっていてゆったり入っていられる

ミスト…ミストが熱い　故にサ室が足元から上部まで暖かい　ウェット系で足元まで暖かいのは初体験

バーデゾーン、プール、岩風呂も楽しめ休憩室もあり仮眠もできる施設(休憩室は少し寒いのでブランケット持参してください)

我がホームサウナ。
久々のスパッシュランド。

トレーニングからの50mプール遊泳30分。

バーデゾーンで筋肉疲労を癒してからのミストサウナ〜ドライサウナ。
ここのミストは足元までしっかり温かいので好きです。水の粒が大きいのも個人的に好き。
ドライサウナと水風呂はビギナーにも挑戦しやすい設定かと。
ドライサウナ室はかなり広く、場所によって温度が異なりますが、それはこのサウナの利点。
人それぞれ好みのスポットを見つければいいのです。ぬるめ好きと熱め好きのサウナーが共に心地よくセッションできるサウナかなーと！