激熱仕様に、ととのう。
家のエアコンが壊れて明日設置になったわ
ベランダの室外機置くところを空けないと
ついでのベランダ掃除で汗ダク！
夕方に汗流しにジムサウナへ💨
人いないねっ
プールサウナは水着で入るよ
マットはない！座面がアチアチになってる
冷ます用にバケツと手桶があるので
最上段の座面と足のところに水撒いて
手桶をバケツに返して
最上段に着席すると！
撒いた水がもう熱湯になってる🔥
お尻ならアチッ！で済むけど
油断したキャンタマブクロも着いちゃうと
飛び上がる程アチーわ！
ビックリするわっ！
今日はサウナ横の外気浴バルコニーに
イスが出てる！２脚！
いいねー🔥いつまで続くかな？
プールウォーキング 27分
プールサウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
本日もありがとうございました🔥
歩いた距離 0.8km
共用
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90℃
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17℃
共用
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90℃
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17℃
共用
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90℃
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17℃
共用
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90℃
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91℃
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91℃
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91℃
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90℃
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17℃
プールエクササイズに、チル……
月火曜と出社したが辛いので
来週まで夏休みにした……
朝一から行ってみた
スパサウナの様子も見てみよう
う…汗臭いねっ
ガンガン熱い！温度計は84℃🔥
壊れているから
プラス10℃だと94℃🔥？
たしかに！スノコが熱くて足付けない
更に初めてストーブが止まるの見た！
いつもは燃焼しっぱなしなのにね🔥
95℃でサーモ効くのかな？
プールエクササイズに参加してみた
なんか心臓が…
胸押さえて立ち止まってしまった
心配掛けてごめんない…ＥＭｉさん
まだ早かったかな…
プールサウナも最近熱いぞ！
90℃超えてくる🔥
設定変えたのか？
外気浴バルコニーは変わらずのイス配置
サウナ横のバルコニーにイスを！
このあと、夕方から朝まで
12時間も寝てしまった！
後遺症かな？寝た気はしない…
アクア30
プールウォーキング 15分
スパサウナ:7分
プールサウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
本日もありがとうございました🔥
歩いた距離 0.8km
男
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94℃
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16℃
共用
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92℃
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17℃
イス量保存の法則に、ととのう。
プールエリアには水色のトトノイが計6台
昨日は5台バルコニーに出ていた…
プールに来ると25mプールに2台ある？
監視用にもう１台、サウナ横に１台
第二外気浴バルコニーに2台…まてまて
サウナ横のバルコニーはどーなってる？
………０台！？………
開放はされているがイスなして！
プールサイドにもイスあった方がいいと…
言いましたけど…バルコニーの減らしてまで
プールサイドに置かないでいいです！
スチームサウナの横の部屋にあるよね？
黒と茶色のトトノイイスあるよね？
それ出そうよ！
あら？
スパエリアに持って行った？
緑の布製デッキチェアも出しましょう
それとも寄贈したら置いてくれますか？
偶然さんみたいにインフィニティチェア
寄贈しましょうか🎁
それでも、やっぱ外気浴はええなぁ
プールウォーキング 27分
プールサウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
本日もありがとうございました🔥
歩いた距離 0.8km
共用
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91℃
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17℃
サ活300回記念に
外気浴バルコニー開放で、ととのう。
ここのサ活300回も書いてるのか…
多分同じこと書いてたりするんだろうな
ﾖﾘﾆﾖｯﾃこんなネタが重ならないでほしい
どっちも後送り出来ないもんなぁ
プールに上がると
いつものモミモミカップルが
バルコニーから出てくるでわないか！
なに〜！開放されたか！？
サウナ横とプール側の第二外気浴も開放
サウナ横はトトノイイス2台
プール側はトトノイイス3台
どちらもプールサイドにあったのを
外に出しちゃってるだけ
前の緑の布のヤーツは無いな
中のは中ので置いといてほしいなぁ
なにはともあれ、良かった☆彡
プールウォーキング 25分
プールサウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
本日もありがとうございました🔥
これからもよろしくお願い致します💨
歩いた距離 0.8km
共用
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90℃
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17℃
共用
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88℃
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17℃
外気浴はまだまだ開かず、ととのう？
今日もまだ本調子じゃないね
2セットでやめてしまった…
外気浴バルコニーの現在の状況
鍵と目張りでガムテープでバチバチに
貼ってあったのが…
呪怨の押入れかって思うぐらいに
ガムテープ貼りまくっていた扉から
ガムテープ無くなりました！？
張り紙あります。
「現在ここから先は使用出来ません。」
サムターンはそのままです。そのうち
サムターンカバーでも取付るのかな
外気浴さえまた出来る様になれば
最強なのになぁ…
プールウォーキング 15分
プールサウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
本日もありがとうございました🔥
歩いた距離 0.6km
共用
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88℃
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17℃
中11日で、ととのう。
こんなにサウナに行けないなんて……
まーイキタイのにイケナイじゃなく
行く気にもならなかったから……大丈夫…
いやいやっ大丈夫じゃない！
熱上がってもフワフワととのい気分☆彡
だけど、倦怠感がヤバかった…
寝ても寝ても寝れる！14~16時間寝る…
MiBandも睡眠6時間、仮眠9時間とか
アホゥになってる…寝過ぎデス！
昨日の夕方に療養終了のショートメールが
保健所から来たけど
解除ですぐにはちょいとアレだったから
まだ眠いけど、ならしでちょいと
いつものルーティンしてみたけど
歩くのがしんどいわぁ〜
早くいつもの生活が戻りますように
(‘人｀)
プールウォーキング 20分
プールサウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
本日もありがとうございました🔥
歩いた距離 0.6km
共用
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88℃
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17℃
- 2019.11.02 12:01 たまごどうふ
- 2019.11.02 21:10 yukari37z
- 2020.06.06 23:42 えいじん(かまかま)
- 2020.08.05 12:38 えいじん(かまかま)
- 2020.12.21 07:06 えいじん(かまかま)
- 2021.01.05 23:16 チロ
- 2021.02.19 00:11 笑い蒸し男
- 2021.02.26 09:52 えいじん(かまかま)
- 2021.03.20 13:19 笑い蒸し男
- 2021.06.15 16:54 笑い蒸し男
- 2022.09.08 21:01 ハルカタンスキー
- 2022.12.13 01:50 笑い蒸し男
- 2023.02.08 20:57 笑い蒸し男
- 2023.02.08 20:58 笑い蒸し男
- 2023.03.08 13:53 笑い蒸し男
- 2023.03.08 13:57 笑い蒸し男
- 2023.03.08 14:01 笑い蒸し男
- 2024.01.24 14:42 笑い蒸し男
- 2024.02.01 16:59 笑い蒸し男
- 2024.07.04 15:11 笑い蒸し男
