やすらぎの湯 ゆっぽ

先週サウナに行きすぎたので自重しようと思ってました
最近サウナに行かない日の寝つきが非常に悪くなってサウナ無しでは生きて行けない身体になってしまいました

通常に戻すため週末まで我慢しようと思ったんですがねぇ
白石に行く用事が急遽できてしまいました
となれば行くしかないですよ（笑）

今日はいつもより短めで4セット
ゆっぽはサ室が広いので部屋内の温度の違いを楽しめるのが良きです

水風呂は前回よりは冷たかったですね

650円で得られるととのいは素晴らしいです〜

キリンレモン

爽快♪

サウナ：5分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：いつもの。なんだかサ室に長く入れなくなった。

今日は久々のゆっぽ

今日も猛烈な暑さでお風呂はパス
身を清めたらそのままサウナへ直行！

お！下の方の座面が新しくなってたんですね
いつ新しくなったのか分かりませんが本当に久々なのが
バレてしまいますね
ここのサウナは広々としているので遠慮なく胡座をかいたり体育座りできます
今日は調子に乗って5セット

水風呂は温度が分かりませんが体感は20度前後かな
ずっと水風呂に入ってるおじさま方が結構いるんだけど大丈夫なのかしら
今日は特に暑いですから気持ちは分かります

外気浴コーナーもととのい椅子が無くなり
王様椅子になってますね

外気浴後に水風呂入ったりしながら気持ちよくサ活が
できました

ドデカミン

サウナ後は炭酸♪

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日は嵐の湯で鉱石浴。今日はゆっぽでいつものサウナ。
サウナ新調してから最上段で10分待てない、、、

サウナ：8分、10分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：7月の変わり湯の薬湯が結構良かった。閉店近かったこともありだいぶ薄まってたから、今度はもう少し成分が濃いときに入りたい。

高校生ぶりにゆっぽへ。
行った事以外全く記憶に無い、だがそれが良い。

#サウナ
5分×4　真ん中、下、上と試してみたけどどこも良かった。うん。その日の体調でお好みで。カラカラの灼熱では無かったので上もおすすめです。サウナマットも有り。
#水風呂
1.5分×4　温度計は表示なかったけど丁度いい感じでした。
#休憩スペース
7分×4　外に4個(チェア3寝そべり1)、内に6個ありました。一言、音楽がうるさいねぇ。露天風呂のお湯の流れる音があるのに

・良い点　人が少ない、比較的清潔感あるかと
・気になる点　シャワーの水圧弱い、シャワー押して何秒か出るアレ、施設の老朽化

休憩時間何分してるか把握出来ないのが最近の困り事。雑誌付録のアレじゃなく、サウナ用スマートウォッチなんて有るのかしら。

またまた帰省中にゆっぽに。
サウナは3セット。
6分、8分、１２分と。
ここのいいところは、空いてること。
空いていて心地よい。
水風呂はヌルくてゆっくりと入りました。
ここのサウナ室は、5段あるサウナ室で
いわいる、昭和ストロングサウナらしいです。

しっかりと焼かれたあとの楽しみは、
氷点下の三ツ矢サイダー！