スポーツクラブ & スパ ルネサンス 宮崎

ジムサウナ界ではルネサンスがトップだと思うんです

サウナ：高温☞高温
水風呂：各セット
休憩：外☞外

ひととおり食べたいもの、行きたいとこは制覇したので、旅先でもジム→サウナ。笑
環境変わるとモチベーションの維持にもつながりますね。

浴室の広さの割に水風呂の存在感が大きいです。笑
サ室は横長の2段。90度で安定しており、わりと湿度高めなので、発汗が早かったです。
露天にベンチが2つあり、しっかり休憩できます。風が気持ちよかった！

ジムもサウナも集中してできたので、達成感と疲労感はんぱないです！
あとは夜に地鶏を食べればコンプリートですね🧖‍♂️

グリル爛漫

チキン南蛮

胸肉が柔らかく仕上がっていて美味しいです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっとここで3セット出来ました。人が多い〜ですわ！

食べ過ぎで太ってきた…
と言うことで入会しちゃいました！

なかなかキレイなサ室で、宮崎では珍しいサウナストーンタイプ！
狭いけど清潔感があって良き。

露天スペースで横になって気持ちが良い〜でした！