金井温泉 金北の里

祝日サウナへ。
雪かきからの15時半前にインできましたー！
開店すぐなためか、かなり混み合っていて、熱気ムンムン。
待ちも発生しておりました。
でも、サ室は80℃強と、ちとぬるめ。
ってことで、じっくりと蒸されてきました。
水風呂からの内気浴もよきです。
気分新たに今週もあと3日、がんばります。

今日は休み
友達とランチandカフェ☕️🍽️
かわいいワンチャンズにも会えた🐕

解散してから金北の里へ♨️

もうすぐ健康診断だが…好き放題食べてるしサウナでどーにかなるとか言う考えすらない💉👩‍⚕️
あきらめも肝心！！

年末の2024サウナまとめを見て、2025は全部のサ活記録しよう！と決めたのもすっかり忘れ
年始から投稿サボりまくり、やっと新年初投稿😭

今年初の佐渡サウナへ。
金北の里へとやってきましたー
17時前にイン。
サ室はいつになく100度超え。よかったーっ！！
水風呂も冷たく感じる。内気浴もじんわりとくる。
今日は、冬の佐渡にしてはめずらしく穏やかな天気で、
内気浴中の窓の外には夕焼けからの青黒い空が広がっておりました。
日曜日の夕方、来てよかったです。明日からも一週間、がんばれそうです。

17時過ぎにイン。
以前島民割かと思っていた割引は、
島民以外の割引で100円安くなるそう。
んでもって、今月入館料の半券を10枚貯めると、
来月にくじ引きができるとのこと。
こりゃ、たくさん行かなくちゃだね。

サ室は少し低く85度ぐらい、でも外気が下がっているためか、水風呂はさすがに冷たく感じました。
じっくり温まって、3セット。快適な時間でした。

今日は休日出勤後の3時半前にイン。
まあまあ混んでいました。

島民割という気になるワードが掲示物にありましたが、今回はスルーしてしまいました。今度確認してみようっと。

温泉とサウナのコンビネーションが最高。
雨で冷えた体も暖かくなりました。

昨夕16時半頃イン。
洗い場はそれほど混んでいなかったけど、サ室を2回目に利用しようとしたら、混んでいて一時待ちました。
サ室は少し低めの90度。
じっくりと蒸された後、温泉で温まり、仕事で嫌なことがあった気持ちも少し落ち着きました。

2ヶ月ぶりに、16時半頃に行きました。
入浴料が100円アップの600円になっていました。
今日は温泉もサ室もあっちっち。
サ室は100度ありました。
水風呂にいつまでもいられる感じでした。
人もさほど混んでおらず快適。
久しぶりの金北、気持ちよかったー！

今月から女性サウナもリニューアル、
利用料はプラス100円で600円に。

サウナは一式メトス
新しく木の香りが良き

この温度ならプラス100円も相殺で


BGMはJ-POPのオルゴール

丘珠空港→飛行機→新潟空港→タクシー→新潟港→ジェットホィール→佐渡→車→妻のおじいちゃん家→ドライブ→金井温泉→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂


ナウ！！！！

疲れました…笑

明日の朝1番で札幌帰ります…

色々変更した所がありました。
しっかり考えて経営されている気がします。
女性サウナ９月いっぱい工事で使えないそうです。
お気をつけて！

19時半過ぎにイン。
ちょうど人が入れ替わる時間帯なのか、土曜夜にしては、空いていました。
サ室はムレムレの湿気多めで90度過ぎ。
室内のピアノ演奏の「夜空ノムコウ」が心に沁みました。
ずうっーと入っていられる水風呂からの内気浴、
そして、温泉で気持ちも穏やかになりました。

今日は休み。
暑い日が続いてますが休日はトレーニング。
9月1日のレースまで身体をケアして頑張らねば！

屋外スイム　2500m
バイク　40k
サ　6分✕2
湯　3分✕1
水　2分✕3
癒　5分✕3

明日もいい汗流しに来たい😊♨️