新大庭温泉

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

オリンピック中継も観たい、サウナにも行きたい、こんな時は迷わず新大庭温泉！
サウナ前にリモコンがあり、空いていれば好きなチャンネルに変え放題。　今回も3セットとも独り占めだったので、まるで家のリビングにいるようにオリンピック観戦しながら、同時にサウナも楽しめるという素敵な時間を過ごさせて頂きました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々訪問、21時チェックイン。　1セット目は空いてて良かったが、2セット目から若もん絵入りドラクエパーティ出現、サウナ内でもしゃべりまくりでげんなり。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

#サウナ
95℃と適温で10分を4セット

#水風呂
少し緩めの水温だけど、ボーっと入れるこれもあり！
冷たいのを欲するなら、カランか入り口横のシャワーが冷たくて良い。

#休憩スペース
あるけど利用せず帰りました。

菖蒲湯目当てでいって、かなり長居して堪能させてもらいました〜

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

祝日の21時イン。お客さんは5人ほど。サウナは私一人。　TVのチャンネル変え放題。
最後はTVを消して瞑想モード。　サウナはそこそこ熱いのだが、水風呂温度が物足りないのが少し残念。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナはバスタオル必要。　50円で借りれるが、持参すれば450円のみでこの辺りの銭湯サウナではコスパ最強。
バスタオル持参もあるのか、サウナは空いていて、3セット共1人で独占！　サウナ室内も銭湯サウナにしては、8人座れ（コロナ禍では4人？）座席奥行きもゆったり。TVもあり、またリモコンで自由にチャンネルを変えれる。もちろんTVを消して瞑想モードにも入れる。　水風呂は体感20度で少し物足りない。露天風呂に休憩椅子2脚有り、この辺りでは外気浴が出来る貴重な銭湯。風呂もしっかり熱く、温冷交代浴も楽しめた。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


〆でスチームサウナ

一言：大阪マラソン前のサウナ。
近所の日の本湯が休みでがっかりした瞬間、もう一つのご近所銭湯へ。21時過ぎから2時間楽しませてもらいました。

スチームサウナの蒸気が暑すぎて、セルフアウフグースすると乳首が焼ける程の熱さでした

前から気になっていた家から自転車で5分程の距離の銭湯に15時にイン。

まずは洗体し、身体をジェットバスで温めてから、サ室へ。サ室では腰にバスタオルを巻く事がルールとなっているらしい。それに倣い、腰に巻き2段式サウナの上段に鎮座。内装は丸太で壁もテレビの箱も組まれており、ログハウス気分が味わえる。熱さはというと、事前に温めたと言うこともあるのか1分程で腕から発汗開始。88度ではあるが攻撃的。好みの熱さだ。

水風呂は後で聞いたが19度設定とのこと。1セット目の水風呂は3分程浸かっていたがいい感じに冷え、頭がドクンドクンと冷やされていく。

休憩は露天スペースにイスが2脚あり、腰掛けて壁に頭を付け休憩可能。昼間に行ったので外気が冷たくなくジワジワと体温の上昇を感じながらととのえた。

計3セット楽しみ、午前中、35km走った疲労も回復でき、また来たいと思わせられる銭湯だった。