サウナ：10分 × 3
プール：3分 × 3
休憩：10分 × 1
ベトナム北部、中国との国境の街、ラオカイ。
こんなところではサウナなど無いと思いきや、目に飛び込んできたのはドライサウナの看板！
さっそくホテルのフロントで受付。
宿泊者は無料。部屋番号を伝えてラバーバンドを受け取って、裏手にあるホテルのプールへ。
二階のジムもプールもガラガラ。
プール入口のお兄ちゃんもベトナム語オンリーなので「sauna！」と言っても通じない。
なのでサウナの写真を見せたら、苦笑いされて連れて行かれたのはシャワー室付近にあるタイル張りの空間。
写真とは関係ないミストサウナじゃん！（笑）
「温まってないじゃん！」とジェスチャーで伝えると「ナム…なんとか」との答え。
あぁ、5分で温まるのか…ということでプールで遊んでいると「温まったよー」と伝えにきてくれた。
で、サ室へIN
香草の匂いがするスチームが、大きい音でガンガンたかれて、冷たかった部屋もしばらくするとしっかり温まり、視界ゼロのスチーム部屋に！
10分くらいで温まるので、水風呂代わりにプールへIN！
もちろん温いが文句は言えない。
ちゃんと気持ちいいのでok❣️
3セット繰り返してプールサイドのととのいイスでゆったり…
「なんでこの日本人はプールで泳がないのか」と、不思議そうなスタッフが印象的でした（笑）
その後は屋台でサイゴンビールを大量に飲んで昇天！
男
-
45℃
