秋田県社会福祉事業団(社会福祉法人) 中央地区老人福祉総合エリア

土曜日夕方ソロサ活

サウナ：9分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：そこそこ × 2
合計：2セット

一言：サ道コラボグッズ人気すぎ！

しまむらにサ道コラボグッズ買ってからシルバーエリア。今日発売だから余裕やろ！とか思ってたら残り１点しか無かった...。まぁ、買えたのでよし。15時過ぎなので320円。15:50in17:15out。

シルバーさん多めの中、ともに蒸される。案外シルバーサウナーが多くて下段に座ったりしたけど、さすがボナサウナ。しっかり発汗出来てよき。

ザバっと水風呂からのととのい椅子へ。完全にキマりました。最高。

持参のオロポで締め。人生♨でした。

サ道コラボグッズ、かなり売れてるようなので急げ！

佐々木家 秋田本店

味玉醤油大盛濃口

神奈川に佐々木家作ってくれ。切実。

サクッと3セット
コスパ最強（本日は割愛🙇）

平日夕方サ活 with kyngi氏

「コスパ最強サ活見つけてしまったかもしれん！」

サウナ8.9分
水風呂15秒
内気浴かなり
3セット

祝サウイキアプリリリース！ということでアプリからの投稿です。まだテンプレとかサ飯とかの機能はないっぽい…今後のアプデに期待！

夕方割引の時間帯を狙って入館。17:00in18:30out。覚悟していた割にはそこまで混んでない…この時間、あり！

当然ながらシルバーさん多めだけど、サ室はそこまで混んでなく無事上段鎮座！柱の横がかなりアツアツで足元もしっかり暖まっててとても良い。やはりボナサウナ、全身中身までアツアツ！発汗まではやや遅いものの、いざ汗をかきはじめると滝汗！

家庭のバスタブをぶち抜いたような水風呂はキンッッキン！15秒で全身クールダウン。

表面キンキン中身アツアツなので休憩は最高にととのいました。やはりこんだけ温度差あるとととのわずにはいられず。まじで気持ち良〜くととのえて最高。

こんなに最高なサ活出来て夕方そこまで混んでないのに320円で入れるの冷静に考えてエグいかも。バイトもねぇから週一で来ようかなとも思った。

持参のオロポで締め。人生♨でした。サウナ沼に引きずり込んだ友人や父親とよくサ活するけど、最近みんなの発汗が最初の頃よりも良くなっている気がする！まぁ、俺にはかなわないんだけど！汗をかくって最高。

ps.はじめての河ドラ、最高に美味しかった！シルバーエリア→河ドラはコスパ最強のサ活かもしん。

サウナ：10分強 × 3
水風呂：15秒位 × 3
休憩：10分強 × 3
合計：3セット

一言：偶然偶然の半額デー！中温ボナサウナで汗だく→超キンキン水風呂！！

本日やっと1月休日出勤の代休。遠征！！と思っていたら家の都合で午前中がつぶれ、昼飯前サ活でシルバーエリアへ。偶然偶然の半額デー！！平日昼のためか空いていて静かな一人客のみ。洗髪洗体→熱い浴槽と温めのトゴール浴槽の温温交代浴下茹でからのサ室へ。

サ室は72℃から74℃ながら湿度有、最大でも4名程で3セットとも最上段。ボナサウナのためか足元までじっくりと蒸される。温度は高くないが、ここのサ室はじんわりと確実に汗が出る！！4分玉汗8分滝汗！！発汗超良好！！

水風呂は時期的なものかキンキンで、蛇口からの水温は明らかにシングル！！バスタブ内も10℃位？で15秒が限界！！！あまりの冷たさに常連さんが蛇口を止めた（笑）

休憩スペースは3セットともととのい椅子キープ。3セットともいい感じにガンギマリ！！もっと居たかったが、腹ペコのため3セットで終了。

静かで良いサ室＆水風呂、そして半額で320円！！最高のサ活の後は、未踏の某ラーメン店へ！！も駐車場満車・・・他の店も日替わりランチ売切やら何やらで、結局行きつけのゆで太郎へ。安定のうまさ！

ゆで太郎 秋田まるごと市場店

ほぼ海老だけのかき揚げ丼セット＋肉舞茸つけ汁

かき揚げ丼もソバも美味し！！サ活後はなんでこんなに飯が美味いのだろうか！？

ウォーキング🚶からのサ活。
女湯でレジオネラ菌が検出されたせいか、男湯も入浴客は少なめ。

サ室は、72℃の温め設定。どうやらヤケド防止のためらしい。
高齢者多いから温め設定にしているんだろうけど、ヤケド防止ってのが引っかかる🤔

それでも、7、12、12の3セット。湿度多めで、じっくり蒸される☺️

水風呂は、冷たいを通り越して、イタイくらいのキンキン、ヒエヒエ🥶
多分、グルシン…30秒もたん…無性に敗北を感じつつ…休憩へ…😓

浴室の窓側に座る。
レジオネラも気になるので、、、窓を少し開けてセルフ外気浴😅
自分だけに冷気が🌬これはこれで、気持ち良し😘

常連さんが撤収する、閉店ラスト1時間がオススメです😆

サウナ：10分強 × 3
水風呂：20秒位 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂超キンキン！！偶然偶然の漆黒サ室！

※昨日のサ活です

ゆうぱるさんの後に家の用事やプチ仕事を終え、久々のシルバーエリアさんへ16時半過ぎにin。半額の320円タイムもあり脱衣所混雑も、浴室内は10名ほど。洗体→トゴール湯下茹でからのサ室へ。

サ室は72℃で常時4名程。湿度有、ボナサウナのため足元が暖かくて体全体蒸される。72℃とは思えないほどしっかりと汗が出る！2セット目に急にサ室内が暗くなり、イベントかと思ったらただの電気エラーだったようで10分程で復旧。暗くなると時計も見えないので、さらに集中して蒸される。発汗超良好！！

水風呂は外が猛吹雪のためか、水道水かけ流しながら超キンキン！！常連さんも私も長い方でも30秒ほどしか入れない！！体感は12℃位！？
常連さん曰く、「今日は誰も湯いれでねがらな！」とのこと。年配さんが多いこの施設では水風呂にお湯を入れるのが普通らしい。
私も20秒ほどでギブ。水風呂→トゴール湯を試してみたが、水が冷たすぎて温めのトゴール湯がお湯に感じる（笑）

休憩は水風呂脇のととのい椅子でまったりと。

15時からの半額タイムは混む印象が強かったが、17時過ぎだと快適！！サ室が入りやすいタイプで、水風呂が夏は温くて万人向け、冬は超キンキンで玄人向けと季節で性格が変わるので面白い！！家と逆方向だけど再訪したいぞ！

昨夜の汗を流しに

10分・1分・5分の3セット

偶然・偶然　割引デーでした！

なんで貸切ではなく
私も含めてサ室MAX４人になりましたが
皆さんサウナ紳士！

水風呂も冷た〜い

お風呂の縁に座ってちょっと窓を開けて
空を眺めての休憩はサイコーでした！

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

有給だったので、静かなところに行きたくてこちらへ
案の定15時前はほぼ貸切状態
もうちょっとサ室熱ければなぁ…
あとオロナミンC売り切れてた…笑

土曜日の貸切w朝ウナを楽しもうと思ったら、どうりで駐車場に車少ないわけだ！