冷たい雨が降り続く寒い一日でした。冷え切った体を温めるには……そりゃサウナでしょ。というわけで、やってきましたスポレッシュ。今日はサウナのためにジムに立ち寄りました。
詰めれば8人は入れそうなサ室はボナサウナ。程よい湿度でじわじわ蒸されます。いいぞ、いいぞ! オートロウリュの熱が天井から降りてきて、額、鼻先、口元、胸へ染み込む〜。
シャワー室に飛び込んで頭から水を浴びたらととのい椅子へ。狭いスペースだけどこれが意外に落ち着くんです。今日はサ室の利用者が常時2.3人はいましたが、休憩までのセットを組んでいる人はほとんどいない様子でした。
短時間でサクッとととのうにはいい施設です。駅ダイレクトなので雨も気にならないしね。
小江戸川越の祭りのあと。駅前ではひしめいていたテントの骨組みが運ばれるのを待っている様子でした。
今日はサウナのためにジムに来ました。少し照明を落としたサ室は、チ・・チ・・・というストーブが熱せられる音、ジューっというオートロウリュの音以外はホントに静か。で、温度計を見ると今日も64度。おいおい、何でいつもそう涼しい顔をしてるんだい、おまいさんって人は。と思いながら既に滝汗で肌がヒリヒリするくらいの熱さ。いや、64度はないでしょ。
サウナ目当ての利用客はあまりいないみたいで、2つある椅子は満席になることはありません。水風呂代わりに水シャワーを浴びつつ、しっかりととのいました。
写真は一昨日の夜に筋トレに来たときの川越祭りの様子です。
筋トレ後の体をいたわるためにサウナに入るのか? サウナに入るために筋トレに来ているのか?
ジムは週2ペースなので利用頻度が一番高いサウナはここになります。それなのにホームにしていないのは水風呂がないから。
サウナ室の温度計は64度。出入り口近くに設置されているせいか、いつもこのくらいの温度を指しているけど、体感的にはあと5~10度は高いかなあ。テレビもなし。BGMもなし。静かに静かに瞑想できます。
冷水の掛水でざばざば汗を流したらシャワー室へ。水風呂の代わりにはならないけど水シャワーもそれなりに気持ちいい! 2つある椅子の一つに落ち着いて深呼吸&ディープリラックス。
この施設、本川越駅直結の商業施設「西武本川越ペペ」の5階にあります。天候を気にせず気軽に立ち寄れるのが一番のメリットかな。
男
- 64℃