極楽湯 名取店

ひっさしぶりに来ました
遅い時間帯だから
おばあちゃんたち少なめ😌
上段の席いただきました💺

高温だけどサラサラな汗が出てきて
カラカラに近い感じなのに呼吸がしやすく長居出来て
水風呂が17℃前後って書いてあるけど
そんなわけのないキンキンな水温で
畳に大の字で寝ることができる…

名取の極楽湯が最高！と改めて相方と共有しました🤣

本日も白湯にも浸かって整い極めました
12-0.5-0.5-5
スチーム7-座り湯5
15-0.5-1-5
12-0.5-1-5
12-1-1-5

月末滑り込みin！1ヶ月半ぶりのセカンドホーム。
風が強すぎて冷えまくり、仕事忙しすぎて心も萎れまくり。
とりあえず日付変わる前に…と思って、爆速で書類を片付けました。

久々だったので10分×2セット。
あまみ出まくり。ゆるゆる整い。

来月もバタバタしそう〜がんばろう。

コーヒー牛乳

久々だー

あまりの寒さに暖を求めて極楽湯
月１の500円クーポンで入場
お清めをし、10分下湯で
いつもより顔が熱いと思い5ー7ー10分の3セット
外の足湯で上半身はガンガン、足はあたかいい感じ
9時を境にガラガラになったけど、なんかある？

初めての極楽湯飯
俺の中の好きな惣菜発表ドラゴンが吠える
唐揚げ定食食べて一週間お疲れちゃんっ！
そういえば、ひと月で体重2kg落ちてた…

からあげ定食

むちむちお肉がおいC

久しぶりに名ゴックへ♨️

サウナ2セット

釜風呂激熱スチーム最高🔥
膝裏脹脛🦵ビリビリするほど熱い。

水風呂は県内でも最高レベル💦🤤
かなり前に水風呂チャレンジ30分入ったのが懐かしい🥶

ジェットバスの破壊力も相変わらずで🤣👍

休みで所用と買い出し済ませてあっという間に夕方に。
最近の残業続きで疲れた身体をリフレッシュに気軽に足を運んでみる。

サ室温度92℃
12分4セット
水風呂13℃位
1分半4セット

お決まり露天スペースの畳寝処で外気浴で一気に身が引き締まる。

4セット終えた後は、雪がちらほら舞う中で樽風呂でのんびりと。
さすがに寒いから露天スペースは人が少なく静かですごい落ち着く。

近いうちにサ室がロウリュウ出来る様に改装されるとか。
それはそれでうれしいが、ドライサウナでのんびり出来るがここの良さなんだけどな。

練習終わりのお風呂♨️
サウナは気持ち良いけど、お風呂が良いということも大切な要素だなぁとしみじみ感じました。

外気浴スペースのイスが赤いコーンで囲われて、使ってはいけない感じでしたが、なぜでしょうかね？

本日はNewサウナハットの初陣🌅
スエード生地で断熱性はすごい。
アウフグースを受けるのが楽しみだ‼️

学校帰りに極楽湯へ！
サウナ10分、外気浴5分✖️3セット！
日曜日は後輩を巻き込んでサ活する予定笑

▽ 日本三稲荷、竹駒神社に参拝した後に訪問しました。ドライサウナ2セット、釜風呂2セットずつです。手に汗握りしめて初場所優勝決定巴戦を見届けました。

吉野家 ２８６号線西多賀店

牛カレー鍋膳