つがる地球村温泉

サウナ：8，10，12分
水風呂：2，2，2分
休憩：5，5，5分
合計：3セット

GW2日目❗️遠征サ活❗️
県外に行きたいがそんな余裕もないので、
ちょっとだけ足をのばして久しぶりの地球村🌏
まだ道中の桜も頑張ってくれてたので楽しめました。😊

二代目角中中華そば店

角中ジロー並200g 1050円

スープの底にごろっと焼豚が沈んでた❗️スープを吸っていい具合にトロトロで美味❗️

ー日曜日12:00

なるほど、この時間だと丁度のど自慢やってるからいいかも☺️
13:00過ぎから浴室混んできたイメージ(自分用メモ)

サウナ：5.8.10
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

11:00〜の営業開始間もないからか、サ室温度計は80℃くらい。
それでも十分汗かけました🥵
外気浴後の露天風呂最高😇
スポーツパークも賑わってましたなぁ

ー(合格記念と洒落込む)

朝起きたらポストに郵便物が。
やっときた！サウナ・スパ健康アドバイザー認定証
これは行くしかあるまいて
雷が遠ざかったのを見計らってホーム来訪。
だってもし、露天風呂に入ってる時に近くに雷落ちて感電したら、、とか想像しちゃうじゃないですか🙂‍↕️

サウナ：5.10.10
水風呂：1分 × 3
休憩：5.10.10
合計：3セット

気温が高くなって、ますます外気浴が気持ちよくなってきましたねぇ🤤
そういえば地球村の遊具がリニューアルしたそうな。
あのフリーフォールが無くなっちゃうのは、ちょっと物悲しいけど🥲

マクドナルド イオンモールつがる柏店

マックチキン+チーズバーガー+シェイク(バニラ)

65円時代を知ってるから、なかなか高いバーガーに手が出しづらい…

ー(寝不足気味で本調子ではない、が)

エイプリルフールの19:00過ぎ
思いのほか人が居てました🤤
仕事終わりだったり、宿泊客が来たりするからかな🤔

サウナ：5.8.8
水風呂：0.1.1
休憩：5分 × 3
合計：3セット

どんどこ紙相撲のおかげで若干寝不足気味だったので、
軽めのセット
最後に入る温泉って最高に気持ちいいよな〜🤤


サウナイキタイを見ているとよく目にする「サウナ・スパ健康アドバイザー」という資格
結構手軽に取得できそうだし、自分も勉強してみることに。
資格を取ってどうこうするわけでは無いけど、
正しい知識を身に着ける＝最高の「ととのい」に繋がるのでは無いか？
という安易な発想です笑

はま寿司 つがる柏店

貝節塩ラーメン+寿司12皿

井上喜久子ボイスが聴きたくて

地球村に温泉あったんだ〜！！
知らなかったけど検索かけたら出てきた♨️
こーゆーのがまた楽しみになった。
施設自体新しくて綺麗🫧
洗い場もサウナ室も場所取りおBa多い印象。
水風呂は温度高めで子供達もいるけど広いし居心地悪くなく過ごせます。
♨️3分
🧖‍♀️6分　7分
🛀1分×2
🌿2分×2
露天風呂3分
TV付きだからかサウナ室のぺちゃくちゃも多い💦でもなーんだか居心地良くて汗もかきやすくて気持ちよかった！

ー(われらサウナ人…なんつって)

サ道 offroad
いやはや、とんだ個性的なサウナもあるもんですな🙄
奥が深すぎる、、

木曜日15:00
サ室MAX5人くらい
今日は80℃と低めでした。

サウナ：6.9.10
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

露天風呂奥の平場で休憩するのがお気に入り😇
サウナと温泉に行き出してからというもの、
肌の調子がすこぶる良い

サウナ✕水風呂✕休憩の3セット
制限時間があったので短期決戦
露天風呂の温度が機材トラブルでいつもよりぬるめでした。これはこれで🙆

サウナ✕水風呂✕休憩を5セット
いつもよりサウナの温度がやさしめでした

朝ウナ。

楽しすぎた前日の夜の代償、
二日酔いを抱きながら
よろよろとやってきた。

露天風呂で下茹で。
冷たい風が頭をシャキッとさせてくれる。

1セット目と2セット目は
なかなか汗が出ない。
体調のせいだろう。

体が温まりきってない気がしながらも
おそるおそる水風呂に入ると、
ぬるくて心地よい。

ここの水風呂は冬でもぬるいのね。

水風呂のあたりから鉄分と、若干のドリアン臭を感じたのは…気のせいかしら？？本当に少しだから気にならなかったけど。

3セット目で汗が吹き出して
仕上がった。

連日のつがる市サウナ巡り、いがったなぁ。
またこよう。

今年初の地球村
あがっても湯冷めせずあいかわらずいい湯でした
サウナもストーンサウナですごく好み