鷹野湯温泉 パレス松風

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：カリフォルニアロール？

一週間ぶり
明日も行くよ〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サラダが食べたい

アチアチ〜

湯
サ → 水 → 休 4セット

一言：露天スペースは閉鎖されていますが、ちょぴり外に出れて、そこでの外気浴&眺望が良き⭕️

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

梅雨も明けていい天気過ぎる笑
こんな暑い日はサウナに行こう！
ということでパレス松風へ。
いつ見ても眺めがいい浴槽だなぁ。
サウナ室は常連さんでいっぱい。
100℃の高温で蒸される。
さすがのここでも水風呂は若干ぬるいかな？
長めに浸かって、いざ外気浴へ！
いい眺めだ！絶景、絶景！(^^)
そしてディープリラックス。
本日も大変整いました。

初訪問。白鷹町を見下ろしながら風に吹かれての外気浴最高でした！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

朝日町の空気神社に行って来ました！
こんないい風でととのいたいなあ…そう思っていたら、自然と足は白鷹町へ笑
眺めのいい浴槽はとてもいい感じ。
サウナ室はそこそこの混み具合。
100℃の高温で蒸される。
冷たい水風呂に浸かって、いざ外気浴へ！
ああー、いい山風が吹いてくる。
そしてディープリラックス。
本日も大変整いました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

体調が悪く調子が戻らない_:(´ཀ`」 ∠):
そんな時はサウナへ行こう！
…とやって来たのはパレス松風。
ここで最初にととのった感覚を取り戻すのだ。
浴室に入ると…やっぱり眺めは最高！
身体を清めて下茹でする。
そしてサウナ室へ。
夕方だったので常連さん達でいっぱいだ。
場所を確保して蒸される。
うーん、この高温が初心に帰らせてくれるのよ。
水風呂はいい感じに冷たい。
外気浴は山風を全身に受けながらととのう。
そしてディープリラックス。
本日も大変整いました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

白川ダムへキャンプに行ってきました！
水没林が幻想的で素晴らしかったです。
そして疲れを癒すためにパレス松風へ…。
サウナが再開したみたいなので様子見です。
館内は古いけど清潔^^
浴室に入ると…うん、やっぱり眺めは最高！
白鷹町を見下ろす絶景です。
身体を清めて下茹で。
そしてサウナ室へ。
ん…張り紙がある。
なんと休止だったのは電気ストーブにロウリュして壊した人がいたのが原因みたい^^;
気持ちはわかるけど壊れたら元も子もない！
ダメ！ゼッタイ！
サウナ室でいい感じに蒸されて水風呂へ。
水風呂はキンキンの冷たさ！
外気浴は山風を全身に受けながらととのう。
そしてディープリラックス。
本日も大変整いました。