サウナ東京 (Sauna Tokyo)

これはすごいですね
コンセプト毎のサウナに
毎回驚きと良さを味わいました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：２周年おめでとうございます！！

割引を使い、平日4セット堪能しました〜

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：ひと通り予習して予約なしで来店。ちょうど2周年キャンペーンとのこと。2時間利用。
平日昼過ぎにも関わらず中々人は多い。
浴室内は結構暗め。全部の部屋にとりあえず入りたかったので、1つ1つは気持ち短めで。
瞑想＞手酌＞蒸風呂＞遠赤＝乱舞かな
やっぱりカラカラはちょっと苦手…。乱舞は誰もいなかったからか、顔を刺すようなレベルで熱かった。
内気浴スペースで飲み物飲めるのは新鮮味。飲み放題プラス1で。
やはりインフィニティチェアが恋しい…普段利用の和が標準になってるなあ。
割と良かったけど、満喫するなら4時間以上利用かな。2時間だとちょっと足りない。今度利用するなら4時間か8時間か。時間に追われて地下の休憩スペース見れなかったのも残念。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：水曜日21時半　比較的空いていた

オープン2周年！
自分のライフイベントに寄り添ってくれているサウナ施設
今までもこれからも自分にとってのホームサウナ🏠

総評:90点(100点満点)/また来たい！

良い点:
サ室の種類が豊富
水風呂の種類が豊富
ととのいスペースが充実してる
駅から近い
黙浴が守られている
丁寧な接客
アウフグースがある

悪い点:
ロッカーが狭い
洗顔が無い

アメニティ:
シャンプー・リンス・ボディソープ
化粧水
シャワーヘッドがReFa
ドライヤー
サウナマット

セット内容は以下の通り
戸棚蒸風呂5分
瞑想5分→水風呂(冷)30秒→ととのいスペース5分
蒸喜乱舞(ドクター双田のアウフグース)15分→水風呂(凍から冷)1分→ととのいスペース8分

まとめ
健康診断で溜池山王に行くので、最後の悪あがき？笑
でサウナ東京で減量に💦
久しぶりにドクターのアウフグースを受けに行きました！
やっぱり良いですね。サウナ東京。1時間利用でしたが、あっという間すぎて。。。
そしてサウナ東京オープンから2周年ということで、おめでとうございます🍾
気づけばこの2年は自分にとって激動でした。。。
冠婚葬祭コンプリートしました笑
そんなもんで勝手に一緒に人生のエピックな瞬間を共に歩んでくれているサウナ施設であるサウナ東京
これからも利用し続けます！

ただいま、周年イベントで絶賛値下げ中！！

サウナありすぎてどれ入ろうか迷う
アウフグースすき。

今日は夜サウナへ行ってきました。
2周年記念している『サウナ東京』

本日は5セット
1)瞑想サウナ7分、水風呂18度90秒、休憩7分
2)蒸気乱舞8分、水風呂18度90秒、休憩7分
3)手酌蒸気10分、水風呂10度60秒、休憩7分
4)昭和遠赤9分、水風呂10度45秒、休憩9分
5)戸棚蒸風呂9分。

サウナの種類を制覇してきました。やはり最高！
さらに2周年記念で噴霧サービスもあり、たまたま入った手酌蒸気でそのタイミングがきました。このサウナ室、ケロ材使用で壁へ噴霧(麦茶使用)した後、熱い蒸気が天井近くに登り、その蒸気を下げるかのようにさらに噴霧するとアツアツの熱を浴びることができます。

【あおがないアウフグース】

今日は北欧のてんけーさんのアウフグース

あおがずにオート霧吹きでじわじわ
ストーブにロウリュではなく、地面にロウリュ

上部に熱をためにためて、最後はそれをがつんとおろして1セット1回だけあおぐのを2セット
最後はかなり熱かった

香りも複数あって、丁寧な解説つきで非常に良かった！

初サウナ東京
簡単に言うと東京に住みたくなった笑
瞑想サウナお気に入りだったなー
2周年の時にちょうど来れてよかった！
また来ます

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2025年No.32
「素晴らしき、サウナ東京！」

週明け早々、仕事終わりに東京サウナに行ってきました！

赤坂駅出口1から徒歩1分！好立地！！

18時半に到着。事前に下駄箱は奇数を選ぶようアドバイスをもらっていたので、177 をチョイス！

丁寧にスタッフさんから説明を受けゲートを通ると、脱衣所は畳じゃないか‼️テンションがすでに上がる🌋

浴室に入り、身体を洗い終わると19時前。
スタッフさんに1時間毎にアウフグースがあると聞いていたので、急いで2階へ💨

ギリギリ間に合い、まずは蒸喜乱舞サウナにて小泉周汰さんのアウフグース。
サウナ東京の白いバスタオルが力強い音と共に熱風を繰り出される。
必殺「小泉落とし」を顔面に食らい、隣の人と大声をあげるもなんとか3セット耐えて、水風呂へ！

もう最高！我慢した後の水風呂は最高です！
水風呂の為にサウナがある‼️
フロアの中心に水風呂があるから、どのサウナ部屋から出ても最短で水風呂に入れるのは素晴らしい🧊

水風呂の中でもととのいそうなくらいの気持ちよさだが、一旦出てととのい部屋へ。

暗めの照明に畳で寝るか、アディロンダックチェアで休むか悩ませてくれる。
まずはチェアで一休み。300円で飲み放題の、ポカリ、麦茶、デトックスウォーターも嬉しい！
1セット目からバリバリととのった！

次は、手酌蒸気。
入って早々に麦茶のアウフグース‼️
なにそれ⁉️
麦茶を噴霧されてる?!
人生で初めて麦茶かけられた！
でも、香ばしくて良い匂い！壁のケロ材にも麦茶をかけちゃって、部屋全部が甘く香ばしい匂い！

サウナを出ると直ぐに、グルシンの水風呂！！
入った瞬間、あ、大丈夫！って思ったけど直ぐに限界に！脚が固まっちゃう！
でも、瞬間の気持ちよさは絶品！ハマりそう！

戸棚蒸風呂は生レモンの香りが浴室内に広がり、半身浴をしながら長いこと満喫出来る！

瞑想は、1人でサウナを楽しみたい方、半個室サウナみたいな感じでじっくり楽しめるし、冷気浴も水風呂苦手な人は良いかも！

てんけーさんの、桜と緑茶の噴霧アウフグースはじっとり身体を熱くしてくれて、他のアウフグースとはまた別の体験！
深いぞ、アウフグース！！

７セットをバリバリ楽しんだ後は、地下の食事処で特製醤油ラーメン！
食事処も清潔感があっていい！

楽しすぎるよ、サウナ東京！
ずっといたいよ、サウナ東京！
炭酸泉や遠赤外線サウナは行けなかったので、次回の楽しみにしておきます！

特製醤油ラーメン

メンマが美味しい！