コナミスポーツクラブ仙台長町

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近水がぬるいかな

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：ジム後

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：初来館、スタッフの元気の良さ。施設の清潔感や充実感に惹かれて入会しました。

サウナは90度だが、ドアの取り付けの関係でグッとひかなければ完全に閉まらない。改善されれば95度くらいにはなるのではないかと予想😶‍🌫️

水風呂は17度、ばちこり好みな水温。
水流もなく羽衣が丁寧に作られる…

Water会員にもなり、美味しい水が飲み放題

これからはここがホームとなるかも…？

平日じゃない日は初めて。
ジムも雰囲気が違うし、
#水風呂
は、温度が高かった。

ボディパンプ45分でへろへろした後で、お風呂へ。
サウナ：6分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩

一言：
イオンウォーター、発見。ただし、サイズが大きい。
#水曜サ活

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：1分 × 1

一言：
今日は歩くのを20分。100カロリー消費してからのサウナ。健康に近づいてる気がする。

2020年2020円キャンペーンなんで、入会してみたよ。

#サウナ
意外と広い。そして、熱さもしっかり。12分計もあるし。テレビもある。

#水風呂
17.5℃。気持ちいい。

#休憩スペース
オイルマッサージもありました。