コナミスポーツクラブ仙台長町

サウナ：9分 × 1／8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ジム内にあるサウナの利用。サウナ内に12分計とテレビがあり、サウナ外に水風呂と休憩用の2つのベンチがありました。ロウリュはなし。温浴のみの都度利用が可能。その他のお風呂も利用できます。

都度利用で久々に来たら内気浴用の椅子が設置してあるし水風呂の温度も低くなってて良きだった

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

10.9.9
3セット

10.10.8の3セット！