コナミスポーツクラブ仙台長町

トレ日

トレ日

今日の水風呂冷たかった

ちぇっくいん

落ち着く

サウナ：4分,5.5分,7分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
体験でサウナと浴室利用。
土曜日昼12時でサウナ利用者が2,3人、時間によっては貸し切りに。
どうする家康の再放送が気になって休憩は短めに。

#サウナ
90度
外気浴スペースなし、風呂のへりで休憩。
脱衣所に給水所あり。
テレビあり音あり。
ロウリュなし。
サウナマットあり。
12分計・温度計あり。


#水風呂
あり。19度。詰めたら3-4人で利用できそう。