クアハウスたいない

サウナ：12分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
晩秋の紅葉を感じに山へ行き
帰りに、
こちらの施設にお邪魔しました。
地元の方の寛ぎの場の浴室へ
プール帰りの方々で混み混みで
身体を洗うのも並んで
サウナは、3人〜6人満室な感じで
過ごしました。
水風呂は、小さいながらも1人〜2人
でしたの居心地が悪いことは、
ありませんでした。
残念なのは、外気浴がない事ですね。
これは、いくたびに思う事です。
地元の方々のお話では
ここは、安いしどこよりも居心地が良い
そんな風に話していました。

胎内市民だった頃は毎日仕事上りに寄ってました。最近では老朽化で設備も古くなってるとか。
関川の　湯～む　にサウナに入りに行ってるので近間で言うとクアハウスなので今度久し振りに伺ってみたいな

in→16:00
set→5m-20s ×1
totonoi→ゆらゆらととのい
大地がクッションになったかのようなふわふわした感じ。

水着を着用でプールで健康づくりもできる。
さすがクアハウスとだけある。
適度な運動したあとにじっくりと体を温める。
その後キンキンに冷えた水風呂で締める。
整いスペースは脱衣所の椅子しかないので、
サウナメインというよりかは
プールや、トレーニングに特化している施設。

お風呂・サウナのみ利用で520円は
利用料金的にはなかなか手頃な価格。

利用者の多くが常連の高齢者達で賑わいをみせている。
初めて利用する人は疎外感を感じるので、
サウナをじっくり楽しみたいなソロサウナ勢には
少し肩身が狭いと感じた。

麻婆豆腐

ミシュランガイド掲載の中国料理店でシビ旨辛。ちと遠い

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
合計：3セット

今日は、奥胎内へ
アカショウビンに会いに行った帰りに
こちらにお世話になりました。
サウナは、1人ないし２人と
出入りする女の子
さほど大きくもないが狭くもない
サウナ室余裕で過ごせました。
室温は、90℃
しかし、心地よい
水風呂は、2〜3分入って下さい
とある！入れる3分心地よい
外気浴は、ないのだが
3分水風呂からのサウナがまた
なんだか気持ち良い
連れとの約束時間もあり
サウナ10分でしたが次回は、
もう少しゆっくり行こう！と思います。

（ ; ; ）