気仙沼ほっこり湯

チェックイン

帰ったらすぐ夏虫行きたかったのに家で色々やってたら微妙な時間になってしまった💦そんな時は気仙沼のほっこり湯☺️♨️上段でしっかり蒸されて最後に下段でまったりの4セット🧖ストレスと疲れを汗で流したので明日からまた頑張ろう💪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ室が広くてびっくり！
水風呂の前の掛け湯（水）が衛生的で好印象
外気浴のととのい椅子はもう少し数があるとうれしい

サ飯は施設内の楽屋さん
イイフロ定食　1126円
石焼きビピンパ丼　900円

2回目のほっこり湯さんです。土日は¥1100ですかぁ〜。微妙ですねぇ。😅

いつも通り。開店と同時にサウナへ！
もちろん清めてから。
サウナで汗をかいて、いざ飯だ!
施設内の食事処楽屋で今日も当然イイフロ定食。

気仙沼のほっこり湯♨️今日は灼熱サウナ、キンキン水風呂DAY🧖凄く暑いのかと思ったけどいつもより少し熱い位だった😅90〜100℃行ったりきたり。4セットWBC見ながら上段でこなして水風呂→外気浴✨最高‼️1セット目から決まっちゃいました😌

オレはふとてる(太)
深夜の試合⚽40年勝利のなかったシティ・グラウンドでATギリギリ劇的ゴールに興奮して勢いでナポリタン🍝を作って食べてしまったからだ。ずっと我慢してて生きてるだけで太るのにこれじゃさらに太ってしまう…そんな時は…サウナですよね！お疲れ山🏔🙆‍♀ちゃんです。

とはいえ、朝からテ◯ビ岩手が打ち合わせの為に我が家に凸してくるのを迎え撃つ⚔
その後、避難訓練に消防団として駆り出されたのでパジャマの上に消防の半纏という完全に舐め腐った格好で参加。さぞテレビ映えしたことだろう🙈(笑)

訓練も終わりこの時間からではスノボ🏂にも行けないのでいったん帰宅し昨夜トレ💪したが、構わずHIITからの背中&3頭筋トレ💨
最近は3日トレ→休み→3日トレ→休みといい感じにトレ出来てるのは良👍ちな結果は全く出てない模様⤵

汗もかいたし、なんか美味いもの食いたいからすが家行くために一関行こうかと考えたが面倒になり断念。美味い飯屋が多い気仙沼に行っとけば間違いないだろうし、ほっこりならいつでも空いてて気楽に入れるなと思い気仙沼へ🦈

いやー、ほっこり好きなんだよね、めっちゃ良いと思う。こんどここで飲みたいなぁ🙄

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：初気仙沼ほっこり湯お邪魔しました♨️
新しめということでサ室がいい香り🪵
個人的には照明が結構重要な要素なのですが、ほっこり湯さんの照明はかなりいい感じで、優しめの温度も相まってかなりリラックスしながらじっくり蒸されました〜
水風呂も優しいし、ととのいスペースの庭もかなりよかったですー🌳
テレビがあるのは好みの問題なので置いといて📺
サ飯はメニュー豊富で今回は気仙沼ホルモンやお刺身など美味しくいただきました！ご馳走さまでした🍖

♪今日は何の日　フッフゥ〜♪

スケジュール的に
往復の移動時間：入浴時間＝２：１
になっちゃうけど
イキタイ‼️
普段は厳しいけど
今回3人とも翌日休みだから
チャンス✨

と口説いたら、夫も次女もノッてくれました🙌

しかし
昨夜〜本日昼まで降雪😱

何より生命が大事。
無理して行くつもりはありませんが、
道路の雪は解けているようなので、
仕事を終えて、一家で気仙沼に行っちゃいました。

何がそんなにゆきち家を駆り立てたのか⁉️

本日、気仙沼ほっこり湯の
灼熱サウナキンキン水風呂DAY
だったのです🙌

月2回のどちらも、平日開催。
ほっこりさんの営業時間が17時〜22時。
近隣在住の方以外のほっこりファン（うちもそう）には、訪問がなかなか厳しく、
行くなら土日祝（11時から営業）になっちゃうのよね。

そんなわけで、
平日訪問も、夜からの訪問も、
灼熱キンキン参戦も初めて。

寒い〜🥶と言いながら施設イン。
なのに、サウナ入った後に水風呂入って外気浴して、
気持ちいい〜なんて言ってるんだよね。
頭おかしい？知ってる😁

さて、私も次女も、今回は汗の出がいまひとつ。
水分不足で巡りが停滞していたことが大きな原因かと。
ふくらはぎパンパンにむくんでましたもん。
♨️浸かりながらふくらはぎや足裏・足首・膝裏・そけいリンパを刺激してほぐし、
水分をこまめに摂ったところ、3セット目からは汗だくでした。
座る位置でも変わってくると思います。
TVがホームの位置だとして、最初はセンター最上段に座るも、なんか違う。
いつものライト最上段にしたら、汗が出やすかったです。

♨️は、最初だけ内湯に入り、あとは露天専門。
寝湯で🌖を眺めつつ、
「ずっと入っていられそう✨このまま過ごしたいね☺️」と娘が言います。
無味無臭の光明泉。帰宅時まで身体がポカポカしてました。

水風呂は13℃。思ったほど冷たく感じず。いざ入ると20秒でギブアップ。でも好き🙌
そして冬の夜空の下外気浴。先述の通り、不思議と寒くない。
4セットのうち、水風呂の後のととのいタイムの半分は∞、もう半分は寝湯で調いました。

普段より温度差が激しいためか、
外気浴中の全身の脈打つ感じがいつもより強烈です。
高血圧等リスクありの方は要注意‼️

今回試した結果、
我が家は全員いつもの温度が好きだと判明😅
このサ室の空間は、自分の心と身体の声に従ってゆったり蒸されたい場所なんだなぁ。

サ活時間確保のためほっこりメシを諦めるのと、
往復の運転が難ですが、
しごおわからのこのパターン、休日前ならいけなくはない？😅

いつもと違う
少々刺激的なほっこりさん
楽しかったです。