スーパー銭湯テルメ

朝サウナ！

良い水風呂頂きました。

バッチリ　ととのいました。

サウナ→水風呂　×2

約1年振りにうかがいました。オープン直後の6時過ぎに到着しましたが、サウナ室内には約15人ほどの方が…朝から盛況で何よりです。

サウナ室は2段目でもしっとり汗をかけるようなコンディションです。サウナ室内のキャパが大きいので、場所によって体感温度はけっこう違うのでは、と思います。

水風呂も広いかつ温度が低くていいですね。温度計が壊れてしまっていたのですが、サウナ室の温度に対しては十分すぎるほど身体を冷やせました。

休憩スペースも室内外にありましたが、この時期は寒いので内気浴1択です。これで670円ですから、非常に有り難いです。

9連休、初日🙌
少し寝坊して、遅めの散歩🐕️🐶と朝食
その後、アマプラで「ルックバック」を鑑賞
いい作品だなぁ✨

軽く昼食を済ませてこちらへ♨️
混み混みを想定していたけど、意外にも空いている
サ室は自分を入れて5人ほど
おかげで室温も⬆️⬆️アッチッチ🔥
いいところで退室し、水風呂からの外気浴へ
腕が痒い？お、いい感じのアマミが出現！
愛でながらクールダウン✨

冷えた体を電気風呂で温めると…
ん？電気、強すぎじゃない？⚡
過去最強クラスで、深く腰掛けられない💦
強く揉まれすぎて腹筋が痛い…
早々に退散して再びサ室へ

途中、うたた寝も挟みながら計4セット。
充実した初日をありがとう😊

さて、明日は何をどうして過ごそうかな～？

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

風呂の日、ということでひさしぶりに来訪。次回利用できる無料チケットをゲット。
やはりホームはいい。ととのい方が違う。
水風呂は短めに。外気浴もおなかを冷やさないように気をつけながら。

春夏秋冬のサウナの楽しみ方があるなとしみじみ。

🎫　···

🕰　19:40 　〜　21:50

🈂　10分×3
🚰　1分×3
🪑　5分×3

JET♨　5分×1　42℃

SUB♨　5分×1　42℃
SMB♨　5分×1　42℃
🚰　　0.5分×1
🪑　　5分×1

今日は風呂の日なので多くの人が居て、サウナは入れ替わりが多い為か、室内の温度計を見るといつもより10℃近く低かった…