対象:男女

セントラルフィットネスクラブ24 仙台

スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ

イキタイ
1

sawak

2022.09.21

1回目の訪問

歩いてサウナ

6

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 90℃
3

がんばっぺ

2022.08.03

3回目の訪問

チェックイン

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がんばっぺ

2022.05.25

2回目の訪問

チェックイン

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がんばっぺ

2022.05.10

1回目の訪問

チェックイン

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すずみーむ

2022.03.16

4回目の訪問

チェックイン

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すずみーむ

2022.03.09

3回目の訪問

水風呂ない代わりに上半身や頭の熱が溜まりがちなところにシャワーを多めに当てるとより気持ちいい…新たなサウナの楽しみきたなあ、クタクタサウナブームです。

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22

すずみーむ

2022.03.02

2回目の訪問

チェックイン

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すずみーむ

2022.02.23

1回目の訪問

水泳+ジムサウナでクタクタ整い

収容人数4人ってなってたけど10人以上は入れる全然大きなジムサウナだった、水風呂はないのでキンキンシャワーで代用

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23

は、、

2021.09.08

1回目の訪問

チェックイン

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ほんま

2020.10.31

2回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:今日も招待券。これでなくなりました。しかし、泳いで実感するのが体力の低下。スポーツクラブもいいのだけど、行くとなったらサウナで決めよう。前に入会していた南小泉は、広くて良かったなあ。

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48

ほんま

2020.10.27

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:招待券もらったので、行ってきました。30分くらい泳いだ後に3セットでしたが、普段の水風呂や外気浴のありがたみがよく分かりました。やっぱりシャワーだけだと物足りないです。
 でも、久々に泳いだら、へろへろですが、気持ち良かった。プールで整いそう。

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45

まる

2020.08.19

1回目の訪問

チェックイン

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チャーミー

2020.06.28

3回目の訪問

筋トレ、エアロ後のサウナ ワンセット12分 水シャワーで水風呂を代用 
国分町の亜門で昼食 内装は綺麗な居酒屋 国分町の入り口にあり目立つ店

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1

チャーミー

2020.06.13

2回目の訪問

3度寝をするぐらいゆっくり休養 給付金申請書を作成し投函 夕方ジムへ 
筋トレとエアロ サウナ+水シャワー まるまつで食事

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1

チャーミー

2020.05.16

1回目の訪問

セントラルスポーツクラブ内にあるサウナ 筋トレ後 86度ぐらい 水風呂ないため水シャワーで代用 ととのわず やむなし

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1
登録者: かゆ
更新履歴

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