高齢者健康福祉センター・いきいき館

今日は明け番の仕事を終えて昼頃にホームサウナに行ってきました。

ちょうど常連さんも少ない時間帯だったために、かなり発汗をしてくれて、体重が2㎏以上落とす事が出来ました。

サウナ：10分×8回

今日2回目は夕方にホームサウナに行きました。

昨日とは違い常連さんばかりの中、しっかりと発汗してきました。

サウナ：10分×8回

今日は明け番の仕事を終えて札幌に行き、帰ってきてから夕方ホームサウナに行きました。

駐車場には珍しくかなりの台数の車が停まっており、明らかに雨竜沼登山帰りのお客さん方だなと直感していたら食堂が時間帯が半端なのに食事をしている方もいて、大浴場にも見知らぬ方々がいてサウナも短時間は混んでました。

サウナ：10分×8回

今日2回目は夕方にホームサウナに行きました。

駐車場に車はいつもよりは停まっていましたが大浴場は閑散としていて、常連さんばかりの中入っていましたが、普段よりは出入りが少なくて灼熱の時もありました。

サウナ：10分×8回

今日2回目は16時にホームサウナに行ってきました。

やはり常連さん100％の中、いつも通り世間話しながら過ごしてきました。雨竜沼が山開きしたので、週末は登山帰りの方々が来るかも知れません。

サウナ：10分×8回

今日も朝からの仕事を終えて夜にホームサウナに行きました。

この時間帯の常連さんばかりの中、最近よく顔を合わせる方にも挨拶を交わすようになり「珍しい時に来たねぇ」と言われましたが、基本バラバラの時間なんですよと返事しました。

サウナ：10分×4回

今日も朝からの仕事を終えてからホームサウナに行きました。

出入りも少なくいつもの半分しか入れませんでしたが、仕事の疲れも取れてスッキリ出来ました。

サウナ：10分×4回

今日は朝からの仕事を終えてホームサウナに行きました。

どうやら宴会があったらしく上がって大広間に目をやると、道の駅の職員さんがいて機嫌よく酔っぱらっていました…。

サウナ：10分×４回

今日2回目はホームサウナに行きました。

いつもよりは常連さんも少なめでゆっくりと入れましたが、行くとひとつの浴槽が誰かが○○○をされたらしく丁度掃除を終えて新しく湯を注いでいる所で、満杯になるのに1時間程かかってました。

サウナ：10分×8回

今日は明け番の仕事を終えて昼過ぎにホームサウナに行きました。

常連さんばかりの中で普段通り世間話しながら過ごしてきました。

サウナ：10分×8回

今日2回目はホームサウナに行ってきました。

久しぶりに自宅の近くにあるラーメン屋の店主にあって、あれやこれやと話が進んでしまい、時間が経つのが早かったような気がします。

サウナ：10分×8回

今日は夕方にホームサウナに行ってきました。

夜に近づくに連れて常連さんが来て出入りが多く、普段よりは熱くはなかったのですが、ゆっくりと過ごす事が出来ました。

サウナ：10分×8回

今日2回目はホームサウナに行きました。

肩や足が痺れるほどだったセンチュリオンよりは水風呂がぬるく感じましたが、ここも充分の冷たさ。何故か灼熱のサウナに麻痺して低く感じてしまう。しかし体重は2㎏以上落ちました。久しぶりに以前のホームサウナにいらしていた方と数年ぶりに会って話しました。

サウナ：10分×8回

今日は明け番の仕事を終えて昼過ぎにホームサウナに行ってきました。

常連さんばかりでしたが、後の方で見た事がない年配の方がきて何回もサウナ入られているなと思っていましたが、上がる際に他の常連さんがきて「駐車場に三重ナンバーのキャンピングカーがあったぞ」と言われていたので、恐らくその方だと思います。

サウナ：10分×8回

今日は朝からの仕事を終えてホームサウナに行ってきました。

上がって脱衣所にいると、この時間帯に必ずいる20歳ぐらいの人が「夕方に来たら噂になっていましたよ」と言われましたが、確かに普段は今日よりは倍サウナに入っているので反論出来ません(T_T)

サウナ：10分×4回

今日2回目は16時にホームサウナに行きました。

常連さん100％の中しっかりと発汗して、体重は2㎏も落とす事が出来ました。

サウナ：10分×8回

今日は明け番の仕事を終えて昼過ぎにホームサウナに行きました。

ちょうど常連も少ない時間帯なので、出入りも少なくゆったりと発汗出来ました。

サウナ：10分×8回

今日は朝からの仕事を終えてホームサウナに行きました。

常連さんしかいなくて出入りも少なかったのですが、しっかりと発汗出来ました。

サウナ：10分×４回

今日2回目はホームサウナに行きました。

14時頃に行くと普段なら夕方に行く常連さんも来て、珍しく満席状態になっている所に初めて来たと思われる人まで。自衛隊OBである常連さんがどこなら来ましたか？と聞くと、何と車で1時間もかかる留萌市からと言い、ここのサウナが熱いと聞きまして…と耳にして、恐らくこれを見てだなと思いました（笑）。

サウナ：10分×8回

今日は明け番の仕事を終えて昼過ぎにホームサウナに行きました。

昼間にしては常連さんも少し多かったのですが、しっかりと発汗してきました。帰り際受付にいた従業員の20歳代の人に聞くと、今月から体制が変わって、基本湯温や水風呂の水温管理は社員さんがするようになったそうで、以前みたく水風呂がぬるくなるような事はないと聞き安心しました。

サウナ：10分×8回