男
- 86℃
- 19℃
女
- 94℃
ホームサウナは水曜日が定休なので、久しぶりのグラサンへ。
向かう途中に心地よい風を感じたので、今日は勝利が確定したも同然。
最近は湯通しをせずに、汗をささっと流し、サウナに直行するのはマイブーム。
室温は89度。入室後すぐに発汗。年々発汗スピードが早まっているのは気のせいか?
サ道のドラマを見てから、8・8・6分の3セットがこれまたマイブーム。
8人も入ればぎゅうぎゅうのサウナ室だが、今日は多くても4人。じっくりサ活ができました。
グラサンの醍醐味は何といっても外気浴。露天風呂に設置されている平型ベンチに座っていると、勝利の風が吹き込んでくる。
最後は露天でフィニッシュ。
ありがとうございました。
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