訓子府町役場 温泉保養センター

火曜日いつものホームサ活♨️

今日は北見も雪がしんしんと降って、おそらく25㎝くらいは積もりました😱

道路もガタガタで走りづらいので、早めに家を出ていつもより早く到着🚗💨

早く着いた分じっくりと10分×4セット蒸されてたっぷり発汗💦💦

蒸された後はもちろんグルシンの水風呂🤣

からのデッキで外気浴🪑

気温が-6℃くらいでゆっくり休憩してディープリラックス🥴

やっぱりホームサ活はたまりません🤭

最後に43.0℃のあつ湯で温まってフィニッシュ♨️

大雪で客足が遠退いたのかフルーツ牛乳いっぱい残ってました👌

いちご牛乳は相変わらずの売り切れ😨

家に帰ってきてTVerでマツコの知らない世界観てたらまたサウナに入りたくなってきた!!

朝マックからのバドミントン
中学生並みの活動量だった日曜日
最後はサウナで締めくくり

サウナ後には美味しいご飯も食べれて充実した日曜日でした

もう既にサウナにイキタイな

ホームサウナで心と身体のメンテナンス

先週はタイミングが合わず1回もサウナに行けなかった…

やっぱりサウナは週に一度か二度入らないとダメだなと実感
今更ながら水曜サウナの意味を理解した。

今日も落ち着いたサ室とキンキンの水風呂、マイナス気温の外気温で最高なサウナでした。

この日も訓子府町スポセンでクライミング🧗からの温泉でサウナ♪
セット健康400円✨
外気温はマイナス10℃弱。
しっかり　あまみ連発でした😌

訓子府スポセン後に、セット入浴券で300円で温泉とサウナを楽しんで来ました♪
常連さんに紛れてサ室の上の段でしっかり温まり、15℃以下の冷たい水風呂でキュッと毛穴を締めて、氷点下の外気浴。

久しぶりにあまみが出現😆💖
いやぁ、300円でこんなにととのっていいのか北海道！　最高です。

あ、またきつねちゃんを見てきました🦊

久々に来ました
サ室内温度湿度のバランス良、AMラジオもいいですねぇー😊
キンキンの水風呂とイスが豊富な外気コーナーも👍️

空いていて快適でした
しばらく来れないけど、また

あけましてチェックイン！
2024年のサ活スタート！

ことし初のサウナは、初めてお邪魔する施設。
旅の途中に寄りたいと思い寄らせていただきました。

高め温度の主浴槽。
サウナはカラッとしてたけど、水風呂はキンキン。
外気浴スペースも5席あり、ちょうど外気温も低なさすぎず、ちょうどよし。

高温風呂→サウナ→水風呂→外気浴→内気浴→
と繰り返して3セット。
そのときの状態で風呂挟むか内気浴入れるか調整しながら入るのが好き。

また、お邪魔します！

2023年サウナ初めは保養センター。
2023年締めサウナも保養センター。
今日は相方さんが実家に帰ったのでおひとりさまday。
これはサウナチャンス！！
何時までなのか分からなかったので夕方仕事の休憩時間中に電話して営業時間聞いたもんねw
31日は確か18時までだってどっかで見たような？🤔
サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分くらい？を2セット◎
仕事終わりに行ったので上がった後に髪の毛乾かす事考えたらあまりゆっくり出来ず😂
外気浴も寒すぎず適度な温度で良かった。
常連さんが何人か居て楽しそうにお喋りしてました🤗

年内ラスト訓子府！
来年はたくさんサ旅が出来ますように🛩

チェックインして本日は4セット