ジェクサー・フィットネス&スパ 浦和

サウナ：奥上段10分×2
水風呂：2分、1分
休憩：7分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

ジム遠征のサウナ
カラカラサウナで広い
水風呂が深いのはうれしい
基本は押さえられていて、近くなら通う
温度が情報通りで驚く

サウナ：7分、8.5分、10分
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

サウナ：奥上段10分×2
水風呂：2分、1分
休憩：10分、5分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

久々平日お休みは、🈁から開始！
うなこちゃんにご挨拶してからの〜
美味しいlunchを頂くための😋
サクッとサ活2セット。

駅ナカに有るしジムsaunaは気楽に利用出来て有難い🙏

その後は、お友達とイタリアンを食べてとsaunaの後は美味さ倍増ね❤️

リストランテ オガワ

平日シェフお任せコース

どれもこれもウマ馬🐴❤️

サウナ：奥上段10分、手前上段10分
水風呂：2分、1分
休憩：5分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎
ついにジェクサウナハットが誕生しましたw
この調子でどんどんとサウナクオリティを上げていって欲しい！

相変わらず浦和は良いですね。内気欲の椅子が並んだエリアが落ち着く。サウナも清潔だし、水風呂も深くて良い。

興醒めだったのは、サウナに入っているのが自分を含めて5人程度だったのだけど、自分以外誰もハンドタオルを持ってない。うーん、マナー啓発必要ですね。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット