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対象：男女

ジェクサー・フィットネス&スパ浦和

スポーツジム - 埼玉県さいたま市 会員のみ

イキタイ

49

投稿

2025.01.21

110回目の訪問

サウナ：奥上段10分×2
水風呂：1.5分、45秒
休憩：7分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

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男

92℃
17.2℃

0

18

2025.01.20

15回目の訪問

チェックイン

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2025.01.20

109回目の訪問

サウナ：奥上段10分、奥上段12分
水風呂：1.5分、45秒
休憩：7分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

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男

92℃
17.2℃

0

12

ふみあきち

2025.01.19

42回目の訪問

チェックイン

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2025.01.18

14回目の訪問

チェックイン

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ふみあきち

2025.01.18

41回目の訪問

チェックイン

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2025.01.16

108回目の訪問

サウナ：奥上段10分、奥上段12分
水風呂：1.5分、45秒
休憩：7分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

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男

92℃
17.2℃

0

11

2025.01.16

13回目の訪問

チェックイン

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2025.01.15

12回目の訪問

チェックイン

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2025.01.14

11回目の訪問

チェックイン

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ふみあきち

2025.01.13

40回目の訪問

チェックイン

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ふみあきち

2025.01.12

39回目の訪問

チェックイン

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2025.01.12

87回目の訪問

チェックイン

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2025.01.09

10回目の訪問

チェックイン

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2025.01.09

107回目の訪問

サウナ：奥上段12分×2
水風呂：1.5分、45秒
休憩：10分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

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男

92℃
17.2℃

0

15

2025.01.08

9回目の訪問

チェックイン

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2025.01.07

8回目の訪問

チェックイン

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2025.01.07

63回目の訪問

チェックイン

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2025.01.06

106回目の訪問

サウナ：奥上段10分×2
水風呂：2分、1分
休憩：5分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎
我がホームサウナ、今年もよろしくお願いします！

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男

92℃
17.2℃

0

13

2025.01.05

46回目の訪問

新年初ジェクサー！
今年は引っ越しもあり得るのであと何回通えるか？
安定の温度、水風呂でしたね
最近水風呂が潜水可能という魅力に再度感謝！

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0

7

登録者：あき

更新履歴

2019.09.12 10:47 あき
2019.09.12 10:52 あき
2019.09.12 21:05 あき
2019.10.27 18:21 みかん　自粛中
2019.11.09 13:10 Sora
2019.11.10 17:49 みかん　自粛中
2021.04.07 21:10 ととのってるデレデレアリ
2021.05.04 17:19 すなぎも
2021.08.14 15:54 ダンシャウナー
2024.03.17 22:11 Shin
2024.10.31 21:38 しげちー
2025.01.21 22:06 すなぎも

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