千寿温泉

下町にある昔ながらの銭湯です。
こんな寒い日に昼過ぎから入れるのはありがたい‼️

入浴料440円＋サウナ料100円。
ハンドタオルが渡され、それがサウナ使用の印のようです。

サウナ： 8分×3
水風呂： 1分× 3
外内気浴： 7分×3

サウナ室は…正方形で内壁を囲むようにベンチ式のイスがあり、テレビと砂時計（5分）が2個あります。
7〜8人が利用できる広さです。
サウナは非常にマイルド。結構長めに入っても大丈夫です。
なぜか、サウナ室内の真ん中に塩が「使用禁止」と書かれて桶に盛られています。

水風呂 は…結構深く、2人が入れるくらい広さ。
水が絶えず注がれています。
水温は体感で20度くらいか…。

外気浴は…露天風呂スペースがあり、そこにベンチがひとつあります。
浴槽のへりのスペースも結構長めにあるので座ってととのう事も可能です。

屋内は白湯、ジェットバス、漢方湯があります。
今回、特別なのか…柚子湯になってました‼️

寒い日にあたたまる…。
その心遣いに感謝です‼️

ちょいと用事すませ近場サ検索で出てきた銭湯♨️

490円＋サ100円(貸タオルあり)＋塩袋50円(塩は希望)

丸い湯船にゆたっと浸かって癒される☺️

ここのお湯は熱すぎずいい。

塩袋をもっていざサウナへ〜‼️

正方形のサ室で座面一段でマットが敷いてある。テレビあり。遠赤ストーブは温度計なかったけど85度くらいの体感。優しい熱圧で塩が無くてもきもちいいくらい。

塩をたっぷり塗ってたら滝汗でて肌がもちもちつるつるすべすべ😊

水風呂は柔らかい水質でゆっくり入れるタイプでいいね。

縦長の広めの露天風呂もあってすげえいいじゃんここ。

今日もいい銭湯さんに出会えたぜ♨️

用事をやっつけた後某銭湯に行くもサウナいっぱいと云われ、一瞬ホーム？🤔と思うも終了時間が早いので地下鉄を途中下車して此方に数年ぶりにin。
コンパクトながら纏まった浴室。
圧迫感のあんまり無いサ室。
露天のベンチが良き😘
ぶら下がり健康器？も腰が伸びてあ～っ、ってなったw

今回は手短3セットやったけど、コロ介落ち着けばサ飯に7.5hzありやな🤔

小学生の時からたまに行く銭湯です♨️
最近、土曜日のアメフトの練習後はここに温冷交代半身浴をしに行きます😎　

家からチャリンコ🚲で5分以内なのが大きい🥺

何故、サウナには入らないかと言いますと〜サウナはそれなりに体力消費するのと、翌日の運動でバテやすくなる、寝起きの疲労感が少し残るので土曜日はサウナは我慢して、心臓負荷の少ない半身浴でケアに専念しています🥵

こじんまりとした銭湯なのですが、地元の常連さんも非常に多くて〜浴室内はパンパンでした🤔

薬湯、熱湯、座湯、露天風呂、電気風呂、水風呂、うたせ湯などバリエーション豊富なので交代浴に色んなパターン持たせる事が出来ました🥺

スッキリしたし、明日の練習も頑張ります🏈🏈🏈