New Star SPA 纽斯桑拿会所 (上海浦東店)

海外のサウナは書かなくて良いかなと思ったけど、
上海にいるサウナー、
そしてこれから上海に来るサウナーのために情報を残したいと思います！

# アクセス
ボクは地下鉄４号線の蓝村路駅から歩いて向かいました。
20分弱くらいだったと思います。

# システム
靴を脱いだらすぐにロッカーのキーがついたバンドを渡されました。
受付に行く必要はなく、すぐ渡されました。
帰りに支払い後に靴もってきてくれました

# 更衣室
1Fの左側に下に行く階段があり、下に行くと右に男性、左に女性の更衣室がありました。
更衣室で、最初「ここで裸になってもよいのか？」と戸惑いましたが、裸で歩いてる方がすぐ目の前に現れたので、安心して裸になれました。
浴室に入る前のスペースにタオルが積まれてました。

# 浴室
## 浴室内のつくり
入って右側には、手前から順番に、立って洗えるシャワー、座って洗えるシャワー、ミストサウナ、ドライサウナが有りました。
真ん中に熱湯が２つ。
左側には立って洗えるシャワー、熱湯、子供湯、プール、水風呂が有りました。

## 熱湯
38℃、40℃、43℃のお風呂がありました。
38℃の熱湯の前にはテレビがあり、みんな観てました。
43℃の熱湯はアチアチで入ってられなかったです笑

## サ室
他の方も書かれてましたが、少し臭いますね。。
ただおそらく汗の臭いではない。
薬草系だと思う。
人が出入りする度に臭いが鼻にくる感じでした。
3セット目では汗を出すことに集中できたので、気にならなくなってきました。

サウナマットはないですが、各々タオルをイスに敷いてましたね。
それとイスが満員になると、サ室内で立ってる人もいました。

## 水風呂
5℃でした。
5℃でした。
（大事なことなので2回言いました。）
ボクの中で史上最低水温でした。
冷たかったっす。

それと29℃のプールがありました！
大阪のニュージャパン梅田に続いて、泳いでまいりました。

## ととのイス
ないっす。
なので、熱湯のところにある柱に背もたれして、ととのってました。
5℃の水風呂でバチバチにととのいました。

## 洗面所
ダイソンのドライヤーありました。
ほとんど使われてなかったけれども。

# 休憩スペース
2Fが男女共用の休憩スペースになっていて、館内着でくつろげます。
2Fには岩盤浴もありました。（私は今回使ってません。）
館内着は浴室を出たところの棚に積まれていました。

# 最後に
かけず小僧、サ室内で汗を拭いたタオルを絞る方がいらっしゃたりしました。
ここは日本ではないので、日本のサウナのマナーは日本に置いてくるのが良いと思います。

以上です！

“上海サウナ②”
■セット内容 

•サウナ10分x3set

•水風呂1分x3set

•内気浴5分x3set
  


■費用/滞在時間 

•85元＝1600円(タオル館内着付) 

•15:00-17:00
  


■概要
上海サウナ開拓第2弾。本日は上海ローカルサウナへ初潜入。上海で韓国式サウナとしてトップクラスの評価を誇る2006年創業NEW STARグループ3店舗の一角が浦東にある。「行ってきましたよ、NEW STAR SPA 上海浦東店。」正式名称は纽斯桑拿会所で、浦東店は3店舗の中で1番新しい(2013年)。尚、通常118元のところ、今ならWeChat Payで割引あり。
  


#韓国式ドライサウナ
対面ベンチ1/2段、温度表示95度超の高温ドライサ室。熱源は敷居で隠れてよく見えないが、遠赤外線に近い。隣のミストサウナと透明版で区切られてる感じ、しきじを彷彿。熱源の左右両方横に置いてある薬草により若干独特な中国風の匂いがサ室を漂う。入り口看板が韓国語で記載あり、韓国式のサウナと理解。ミストもかなりアチアチ。
 


#極冷•水風呂
当該施設のレーダーチャートで突き抜けてるのは水風呂であろう。サ室すぐ前に、頭からの滝水ありの10℃の水風呂がらある。このクラスはだいぶご無沙汰ですヨダレでました。ニューウイングを思い出す規模の25℃程度のプールもあり、サウナビギナーでも冷やせる。
  


#上海サウナの内気浴 

休憩チェアは一切無く、浴槽の縁或いは、洗体椅子で休憩。週末でも混雑は無く、好きなように整えた。いつか中国にもサウナブームが来て、当該施設にも休憩チェアが導入される事を願う。
  


総論、アチ(アチ)•キンキン•ガラガラの韓国式サウナ、悪く無い。分類としては、仮眠の取れる休憩所/レストラン/岩盤浴/プール有りのスーパー銭湯。日本の温浴施設ばりに水質も綺麗に管理しており、館内の清潔感も良い印象。浴槽内ケータイ使用可などアダムとイブで体感したあの自由加減を思い出す。他、グループ店舗の金汇店と天山店もいつか訪問したい。オートロウリュがあるらしい…。
  


■Pros/Cons 

•良い点

-96度の高温ドライサ室、8名、TV無
-ミストサウナ有

-10度前後の水風呂、動線良し 

-アメニティ充実(歯ブラシ/化粧水etc)
-給水機あり(冷水は無し)
 


•気になる点 

-外気浴無し、休憩チェア無し
-手桶無し
-サウナマット交換少なめ
-かけず小僧あり


■SUBARA OPI 

85

ビビンバ

ボリューム多すぎ。但是很好吃。

11時05分、入館。

ACLEで上海海港と対戦！
その翌日にサウナに行きたくてこちらへ。
ちょっと離れているのでタクシーで行くのがベターだと思います。
男女で利用可能
金額は118元（私の利用時は2,559日本円）

入り口で靴を脱いだら係の人が預かってくれ、そのままフロントで鍵を渡されます。浴室は下の階。

#サウナ
ドライサウナ　97度
左右に平椅子、左側は2段になっているものの2段めはスノコの板が3枚ほどの幅で狭く、あぐらは不可能。座ると1段目に人が座れないほど。
金のネックレスをつけたザ中国人の富豪の方々がやたら声量強めで会話してました。

ミストサウナ　50度
入って右側に平椅子、1段のみ。たまに天井の噴射器から熱めのミストの噴射あり。これは最高でした。

#水風呂
2種類。5度のものと30度のもの。
5度のほう、円形、上から流水あり。ものすごく冷たい笑
30度の方はプールのような深さ、マッサージ用のジェットがいくつかあり。平均的にジェットの水圧設定がおかしい。
特に上から吹き付けるタイプのものは水圧の強すぎ。ジェットが強いのに現地の人は涼しい顔して肩や背中にあてていて、中国人すごいなって思いました。
ただ、水圧強すぎて人に当たった水の跳ね返りが辺りに広がって約10m先まで到達していて辺り一面スコールみたいになってました。
現地の人はジェットを背にジャンプしていたので真似してやってみたら結構気持ちよかったです😊

#お風呂　
4種類
40度の薬湯、40度の檜湯、44度の熱湯、めっちゃ浅いやつ（子供用？）
中国語でいろいろ書かれていましたが、具体的な効能は全て不明笑

#ととのいスペース
なし笑　洗い場の椅子か、お風呂の縁に座る感じ。広いので横になれます。

○よかった点
・タオルが使い放題（サウナマットがわりに2枚ほど持ってからサウナに臨むと🙆‍♂️）
・ドライヤーがダイソンのやつのぱちもん（同じ形状のもので髪がすぐかわいた）
・水と白湯が飲み放題

●残念だった点
・サウナや浴室が騒がしい
・現地民がサウナしっかりでやたらタオルを絞っていて座面が濡れている（使い放題のタオル持参により解決）
・ととのい椅子がない（浴槽の縁が広めなのでそこに座ればOK）
・現地民は汗流さず水風呂にダイブ（水が垂れ流しなので循環は良さそうだった）

利用してませんが、館内にはレストランやカフェがあり、さらに夏場は外のプールのようなエリアも利用できそうな感じでした。

上海には他にもサウナ施設がいくつかありそうなので、次回は他も利用してみたいと思います🙋‍♂️

4セット