準天然温泉 みなと湯

千葉の流山に嫁いだ家内の姉がお寺の行事のお手伝いに来てくれていて明日帰るので、根室でお食事会。イオンの並びのお魚食堂（写真はないよ）で爆食！終わって、家族と離れ独りみなと湯♨️へ。午後8時10分入場。アワアワと身を清め、湯通し水通しのルーティン。いざっ、サ室in！

サウナ 14分 16分
水風呂 2分×2
外気浴 5分×2

久しぶりのみなと湯♨️のサ室は、相変わらずピリッとしない、ぬる〜い体感（勘）80℃。入って約10分近く経っても汗💦が出てこない。加えて水風呂もぬるい！中々汗💦が引かない。でも露天の休憩スペースだけはそよそよと冷たい風が差し込んで来て気持ちが良い🙆🆗
結局長めの2セットでソロサ活終了☑️！プレミア12日韓戦、丁度森下選手のホームランが観れてGOOD！

時間が45分だけ余る。
腹もサンマ丼でいっぱい。
なら行くでしょ、地元サウナ。

サ室は、地元の方で8人満員。
昭和サウナでじっくり体を痛めつける。
外気浴が気持ちいい。
水もお湯もいい感じ。

道東最果ての地で、最高の暇つぶし。

ありがとうございました！

【根室サウナ祭り】当日はお休みだったみなと湯さんをお借りしやす。「日本サウナ伝来の地」での初めてのサウナイベントの話！たった一人で立ち上げたサウナーのサウナ愛が激アツ！

https://sodane.hokkaido.jp/column/202410190500004840.html

今日は根室銭湯組合♨️の「銭湯♨️へ入ろう」キャンペーンで入浴料金200円の日。丁度根室でシゴオワだったので午後3時10分入場。他人様のことは言えないが、入浴料200円とあって浴室内はほぼ満員🈵‼️どうにかカランを確保してサウナまでのルーティンを行ない、無事サ室in！

サウナ 13分（下段4分） 15分 17分 （下段６分）
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

6時からまた、根室である団体に入会したため懇親会に出席するので3セットで終了。帰り際に若き漁師、新婚のH太君登場。別海の皆んなが会いたがってるよ、と伝えたら元々根室市民なもんでとツレない返答。正直者だ。

別海町ふるさと交流館が振替定休日なのと、夕方まで根室で仕事があったので、今日はみなと湯♨️さんに午後6時15分入場。いつもみなと湯♨️に来る時より早く来たので、知り合いはいないかと思っていたらO島社長に遭遇。先日のテントサウナイベントに興味があったらしく、暫くテントサウナについてレクチャー。

サウナ 15分 17分 18分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

サ室内温度が低いのでいくらでも入っていられるようで、いい加減大量の汗💦が出た時点で水風呂へ。3セットしかしてないが合計50分サ室で蒸される。サウナ終わりで湯納めしていると漸く常連さん達が続々登場してきた。「今日は早いね」「鹿に🦌気をつけて帰って」などの声を背に浴室を出る。いいお湯でした。

道東最後の湯はここに決めてました、日本最東端の銭湯みなと湯
　漁師の方々が入浴されるようで邪魔にならないようめちゃくちゃ緊張しながら入ってきました
スミ入りの方も普通にいらっしゃいます
超音波風呂、サウナ、水風呂、露天あって大きめの銭湯でした
サウナは狭く常にいっぱいだったので遠慮しました
水風呂はあまり冷たくはないです
露天にととのい椅子が2脚だけありました
1630に入って1700にとても混んできたので慌てて退散!
根室駅まで2キロ歩きましたがホカホカ、いいお湯です
　風呂入るだけでこんなに緊張したの初めてでいい経験させていただきました

明日10/6に根室サウナ祭り参戦のため前乗りサ活✨

今日は昼過ぎにちょっと予定があったので、予定終わり次第に根室へGO💨

17時過ぎに根室到着🚙

まずは根室さんま祭りをちょいとチラ見👀

露店でさんま節ラーメンなるものを購入し流し込む

風が強くてちょい寒い😵

さんま炉端焼きは明日の朝にしよう…

祭り会場から脱出し、甘太郎さんで今川焼を購入し、胃にドボン

お腹もちょい満たされたので消化作業に取り掛かります🫡

てな事でお邪魔したのは「みなと湯」さん🙌

多分、今日はかなり混んでる日なんだろう…

人いっぱいだあwww

浴室は昔ながらの銭湯でしょうか？🤔

サ室は8人入れるキャパの遠赤サウナ🔥

遠赤でも湿度もあり、汗をかくには充分

人も多いので3セット消化し終了🙆

本日は節約のため車中泊🚙

サ飯に焼きとり弁当食べてから寝床を探しますか🤣

連夜の根室みなと湯♨️。今日は昨日より遅く午後8時35分入場。更に時間のかかる剃髪もしたので、漸くサ室に辿り着いたのが午後9時05分だった。「ダメだ！今日は1セットで終わりだ。」と、心の中で嘆き、それでも頑張って15分入ろうとしたが頓挫してしまった。

サウナ 10分
水風呂 2分
外気浴 5分

流石に根室の方が別海よりちょっぴり都会で、お客さんのタイプもほんの一寸垢抜けている。サ室内の会話も牧歌的な内容は少なくアブラっこい話しが多い。カラカラでなくギラギラしている。抽象的な表現しか出来ず申し訳ないが、この辺がみなと湯♨️の楽しいトコロなのだ。

根室でお通夜がありまして、終わって、さる幾つかあるアジトで着替えをし、久しぶりの根室みなと湯♨️に午後7時25分入場。浴室へ進むと旧知のOK島社長と遭遇。挨拶を交わしいつものルーティン。我ながら最早様式美の域に達しているのではないか？

サウナ 12分 15分 13分
水風呂 2分30秒 1分30秒 1分
外気浴 5分×3

約50日ぶりのみなと湯♨️は、相変わらず遠赤特有のジワジワ暖かくなるサ室。1セット目はわりと早めに汗💦が出てきたが2セット目からは10分近くなってやっと玉汗💦化。だから水風呂入ってもすぐ冷えて出られると言う、別海では味わったことの無い感覚を味わう。たいして冷たい水風呂じゃないのに。

出張にて

サウナ：15分 × 3
水風呂： 3分 × 3
休　憩： 7分 × 3
合　計： 3セット

今日は道の駅の旅のついでにサ活！
ブォー〜ン🚗💨💨💨450キロ走って根室市到着😮‍💨今日は風蓮湖畔のレイクサンセットのコテージに宿泊🏨チェックインしてサウナへ行こう！🏃‍♂️
日本最東端🇯🇵のみなと湯♨️さんにGO!
準天然温泉♨️ってよくわからんけど駐車場🅿️は広いし歴史感はあるが清潔感は💯しかも今どき490円ってヤバすぎ！😰脱衣所も浴場も清潔感がありキレイ😍イスもケロヨンのおけもキレイにタワーに積まれてました。さてサウナへ
昔ながらの遠赤ガスストーブで温度は90℃でブレなし☺️👍8名ぐらい入れて広さ湿度ちょうどいい感じでいつもより長めの15分蒸されて水風呂へ16〜7℃ぐらいでじっくり入れるいい温度☺️☺️☺️
露天風呂もありチェア2脚あり若者が「どうぞ」って譲ってくれた。ありがとう😊気持ち良くサ活できた。
そんなこんなで3セットにて終了した。

サウナでゆっくりしたら腹がペコペコ。
根室と言ったらタイエーのやきとり弁当で決まり☺️夜食に買ってペロリ😋見事に完食。美味かったぁ〜

なかなか遠くて来れないけどまた絶対来よーーっと🏃‍♂️気持ち良かったぁ☺️☺️☺️

追記：俺の好きなNHKの「ドキュメント72」で何年か前に放送しててずっと来たかったタイエーに来れて最高😃👍

北海道3日目
地元の銭湯。でも意外とサウナも水風呂も質が高くて完璧

今日は忙しかった。午前中は上風連のお寺のお盆施食法要を終え、一旦ウチに寄って要らない荷物を下ろし根室へ。二時から葬儀屋に無理矢理頼まれた法事をこなし、お盆の棚経を9軒廻り、別の葬儀屋で着替えさせてもらい、午後7時に予約のほねつぎで施術を受ける。終わったその足でみなと湯♨️へ。午後8時15分入場。汗💦でベタベタの身体を清め、ゆったり湯船で疲れた身体をほぐし、サ室へ。

サウナ 12分 15分
水風呂 2分30秒×2
外気浴 5分×2

約ひと月ぶりのみなと湯♨️の常連さんたちは優しい。暖かく「住職、住職」と言って迎えてくれる。漸く数日ぶりに晴れて、外気浴が気持ちいい。根室らしい冷んやりした空気が心地良い。時間が足りなくて2セットだけだったけどリフレッシュ出来た。湯上がりにはお決まりのフルーツ牛乳を五口で飲み干す。美味しかった。