おおの温泉

仕事終わりサウナチャンス！
何処に行こうか迷いましたが、少し運動したかったので、久しぶりにめちゃめちゃ近所のおおの温泉へ

入浴料だけでプールや卓球、スポーツジムも利用出来るお得な施設です

小さなジムですが誰もいないとプライベートジムみたいでセレブ気分、マルチマシンで胸、肩、背中をバンプアップ、トレッドミルで20分ランニングして汗だく

身を清めていざサ室へ！室内温度計は79℃でしたがジムで体も温まっていたので、じんわりと蒸されて意外と良い汗がかけました。

水風呂は蛇口から掛け流しスタイルで、この時季だと18℃くらいかな？

黄昏時に外気浴エモいわ〜中島みゆきさんの歌が頭に流れるww

サウナ、昔より熱くなってた

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：高校受験生の息子が勉強に疲れた顔していたので、気分転換を兼ねて近所のおおの温泉へ！
勉強は教えれませんが正しいサウナの入り方レクチャーして3セット！
初めは嫌々入っていた息子が2セット目の外気浴で笑いはじめ、3セット目には見事にととのった〜(*´∀｀*)
頭がスッキリした〜サウナ気持ち良い〜ってサウナの素晴らしさを知って貰えたました！
サ室はちょっと低めの76℃位でしたが、心地よく蒸され良い汗がかけました。ビギナーの息子にはちょうど良かったです(^_^)
受験が終わったらまた一緒にサウナに連れてって欲しい！とリクエスト貰っちゃったwww
ちょっと父の威厳を取り戻せたかなぁ(๑˃̵ᴗ˂̵)

泳いで、泳いで、ちびっ子と泳いで、、、
泳ぎ疲れてからのサウナ。
温かい。
黙々と15分ほど蒸されていい感じに体ポカポカ。

プール: 20m × 30
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：月曜日は公営プールお休み。でもプールで泳ぎたいし、サウナも入りたい！その両方を600円で叶えてくれる場所！時短はされていないようです。感謝！

ps 平日の往復2時間は妻から冷やかな目…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
お仕事終わりにおおの温泉へ。
今日までインスタキャンペーンで、950円定食と600円の入浴料が合わせて、1000円っていう鬼コスパ。
常連さんっぽい人がサウナで話すし、水風呂は直で入るしでアレだった。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

谷汲温泉と、おおの温泉が楽しめる温泉です。
外観はリニューアルした感じで、非常にオシャレです。
ジムやプールがあり、温泉も入れる、そして600円とかなりコスパいいです。
道の駅の縮小版ですかね、地元で採れた野菜も販売しています。

内風呂や露天風呂は、昔からのまんまですかね。それもまた感じがよい。
さて、サウナですが露天エリアにあります。
温度は低め、じっとり汗が出るやつです。サウナの勝手なイメージは、外が見えるスペースばないと思ってましたが、ここは、外が見える。水が流れる音だけがあり、余計な音がなく、しっかり頭の中もリフレッシュできます。
普段はサ室にはテレビが必須と思ってましたが、これも良いですね。
時間は砂時計。5分です。
残念な点は、タオルが薄い。気になる人は、マット持参をオススメします。

そして、水風呂が、蛇口から勢いよく水を出しています。そしてキレキレで、身体を一気に冷やしてくれます。

サ室の裏に、寝転べる外気浴スペースがありしっかり休憩できます。

町民の憩いの場になっていて、気持ちもあったかくなれました。

ジムがあるおおの温泉へ
ワクワクしながらトレーニング室へ😊

入った瞬間すごい寒い！コロナ対策で窓全開。
全体的にマシンの種類が少なくて
肝心なダンベルとバーベルベンチが無いです。
ラットプルダウンが使用禁止になっています。

サンドバッグをぶっ叩いて速攻お風呂へ

温泉気持ち良かったです。
そして、お楽しみのサウナへ😊

サウナ室がぬるい、ぬるすぎる…
針は74度を示している。体感温度50度くらい。
冷たい風がドアへ伝わっていて隙間風もあり
サ室が暖まらないのだと思います。
恐らくどれだけ長く入っていても
体が温まらないと思うので退散しました。

春にはジムのマシンの種類を増やすと
店員さんがおっしゃっていましたが
スミスマシンやダンベルなどは
追加しないみたいです。

ご家族やお友達同士やカップルで
プールや卓球をして楽しめそうですね😊