男
- 80℃,93℃
- 16℃
久々にしごおわホーム。17:45〜。
そして久々の熱波イベ。諸事情😅で18時回は15分遅れでスタート。シャイニーと先週から期間限定で加わった赤カブト純平fromリフサウナのタッグ。体デカい!柔道やってたそうでパワーはなかなか。きっと無差別級だな😁体の中心に風が送れる様になったらもっと良くなるかも!いずちゃんから授かったというタオル早く返せる様になるとイイね😁あとはシャイニーもだけどスタミナだなー😅
ALはタイミングの関係で1回だけ。最上段AL砲前で1分位はアチアチだけど、過ぎれば余裕な感じでしたぁ~😁
20時回終わってロッカー室で着替えてたらシャイニーからイベントの構成について色々考えていたようでご相談。大したアドバイス出来なかったけど、色々見て回って吸収しながらシャイニー流を確立して欲しいにゃ~✨
次は金曜日かな。アザした!
4セット14🔥→.8→10、15🔥
男
- 90℃
- 15.9℃
男
- 80℃,90℃
- 15.9℃
【海外サ旅前訓練③】
仙台帰って来てからろくなことがない😫
一昨日花粉症発症。
昨日は部屋の模様替えしてる時に家具を落とし親指に直撃。白い5本指ソックスを履いていたが、親指が真っ赤に染まる大量出血💥
今日は昨日の模様替え作業がたたって腰が痛い…
今のところいいことといったら猫がそばにいることくらいかな😺
でも、物置になっていた部屋はなんとか住める状態にした。
花粉症はもうすぐ日本を離れるから自然と治るし、あとは全部いいことになるはず✨
出発を明日に控え、今日の訓練はひたすら高温サウナで。水風呂清掃の影響か、サウナも浴室もがらがら。11時~12時はサウナも浴室も私しかいなかったような気が。
おかげでマイペースに有意義な訓練ができました。水風呂なしでも十分ととのいました。少しは熱さに体が慣れたかな?
サ飯は近くのタイ料理店で。ガパオライスを注文。味変に唐辛子とナンプラーをかけたが、ナンプラーが濃くてたまり醤油みたいになってて美味しそう。でも古いからか店員さんが交換しに来た。
タイ人の店員さん
「オキャクサマ、コレワネ、タイジンワオイシイデスヨ🤗」
やっぱりね、タイ人的にはたまり醤油みたいなナンプラーの方が美味しいんだ✨
こゆいナンプラーも店員さんの微笑みも素敵です!
よかよ♨️
男
- 82℃,91℃
- 15.4℃
【海外サ旅前訓練②】
変な天気ですね~
今日の仙台の気温は5℃で昨日との差は10℃だけど、タイやラオスは40℃はあるだろうから、これから気温差35℃の世界が待っている💦
冷たい雨の中の外出は嫌だけど、暑さ対策の訓練のためキュアへ。その前にバーミアン寄って台湾展の朝ごはん。今日は台湾満喫定食を注文。猫型ロボットが近づいて来るとメチャクチャテンション上がります😻
キュアは風呂の日だったけど空いていてよかったです。今日は韓国式サウナを中心に入りましたが、なんか苦しくなる割には体が温まらず変な感じ。仙台に戻って来て花粉症発症し、鼻づまりで息は苦しいし、スッキリしないので、高温サウナのオートロウリュに掛けてみることに。
蒸気で鼻の通りも良くなり、かなり呼吸が楽になりますね✨
体の温まりも全然違うし、やっぱロウリュはいいですね!
今日も3時間じっくり訓練しました。また明日!
キュアを出るとなんと大雪…
帰りにCoCo壱の魯肉スパイスカレーに目を引かれ入店。台湾系の料理には目が無い私。辛さ対策もしなければいけないので、1辛~20辛ある中でとりあえず10辛を注文。
物足りなければテーブルに置いてあるスパイス足せばいいくらいに思ってたけど…
辛すぎた🔥
今まで体験したことのない辛さ!
食べると口の中が痛くなり、食が進まない!
たぶん、単純な唐辛子の辛さだけでなく、痺れる系のスパイスがたくさん入っているから、それらの相乗効果でああいう激辛になったのだろう。20辛なんてどんだけ辛いんだ?((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
せっかくキュアでサッパリしたのにCoCo壱で大汗かいて、帰路は大雪&足下グチャグチャでびしょ濡れになり、散々だった。
帰宅してからの熱いシャワーが気持ちいい。
季節外れの大雪も激辛カレーも素敵です!
よかよ♨️
男
- 82℃,90℃
- 16.1℃
【海外サ旅前訓練①】
もうすぐ海外サ旅!🇹🇭🇱🇦🇹🇼
今度の旅は暑い国へ行くので、暑さ対策は必須。当日まで毎日キュアで訓練します。
10時半頃入館しましたが、空いていて快適。がっつり3時間、少しでも長く入るため、高温サウナの2段目や韓国式サウナで蒸されました。それにしても、キュアのサウナはどうしてこんなに気持ちいいのでしょう('_'?)
退館して駅前の美容院で散髪。
美容師さんはデビューしたてっぽい20歳くらいの若い娘だったんだけど、
「今日はお休みですか?」
「この後どこかお出かけですか?」
「お仕事は何をされてるんですか?」と
マニュアルに沿ったような質問責めをしてくる…
私会話したくない派なんで適当に答えてたら、
「趣味は何ですか?」ときたので、
「サウナです🔥」って答えた。
そしたら、
「えー! ウチの会社サウナ部あって、私も部員なんですけど、でもサウナ行ったことないんです🙅♀️」ときた。
サウナの入り方よくわからないからひとりでは恐くて行けないと。
「あのアーケードの中のサウナどうなんですか? あそこなら近いし行ってみたいです🧍♀️」というので、
「ああ、あそこは男性専用だから入れませんよ🙅」と答えたら、サウナの会話終了(笑)
また違う切口から質問してきたけど適当にいなしてカット終了。そんなに質問したいんか~い!
どなたか心ある方、この美容師さんをサウナへ導いてください!
どなたか金ある方、仙台に女性専用施設を作ってください!
サ飯はバーミヤンの台湾展🇹🇼
こういう企画やってくれるお店大好きです。蚵仔煎食べれるとは思わなんだ(○_○)!!
サウナ部がある美容院も台湾展やってるレストランも素敵です!
よかよ♨️
男
- 82℃,92℃
- 15.8℃
- 2017.11.24 20:59 なつまるQ
- 2017.11.24 23:08 yuuizu
- 2017.11.25 02:40 TOGA_KO
- 2018.03.31 07:44 宇田蒸気
- 2018.07.24 23:54 新型たくなり
- 2018.08.06 07:05 かぼちゃ🎃
- 2018.10.19 22:57 くろうりー
- 2019.04.07 18:44 音・サ・鉄・旅
- 2019.07.26 14:59 たーぼ
- 2019.10.14 11:03 よしい
- 2019.10.18 06:49 Saunner
- 2020.01.08 22:21 週末サウナー
- 2020.02.24 02:16 はっしーの小部屋
- 2020.04.09 21:28 にしお
- 2020.04.10 11:15 にしお
- 2020.05.06 16:13 かべやん
- 2020.05.16 11:10 かたさん
- 2020.05.29 13:01 かべやん
- 2020.06.02 07:10 かべやん
- 2020.06.18 14:26 かべやん
- 2020.06.28 09:29 はな
- 2020.07.03 23:26 かべやん
- 2020.07.03 23:28 かべやん
- 2020.08.10 16:11 キムラヤスヒロ(鳩)
- 2020.08.22 17:33 yuuizu
- 2020.08.28 00:34 サウもり
- 2020.09.01 02:30 田中です、いつもありがとうございます。
- 2020.11.08 09:23 UZIxxx
- 2021.01.08 14:00 つめみ 🐬🍌👓
- 2021.02.14 13:58 TMR
- 2021.04.07 14:00 かべやん
- 2021.06.09 15:27 TMR
- 2021.06.23 07:07 しげちー
- 2021.07.23 13:49 たぬきくん
- 2021.07.31 15:13 たむらー
- 2021.09.13 00:57 ととのいまんたろう🐬
- 2021.10.23 10:02 TMR
- 2021.12.23 08:29 かべやん
- 2021.12.23 08:37 かべやん
- 2022.01.02 20:52 ★サニ丸d★
- 2022.01.03 15:06 TMR
- 2022.01.03 16:58 ととのいまんたろう🐬
- 2022.02.09 19:43 はー
- 2022.02.09 21:02 はー
- 2022.02.10 19:53 はー
- 2022.02.25 15:51 ととのいまんたろう🐬
- 2022.02.26 21:03 はー
- 2022.04.09 08:20 TMR
- 2022.06.10 21:27 かべやん
- 2022.06.10 21:29 かべやん
- 2022.07.04 19:05 ヒャダ
- 2022.07.14 20:33 saihomaru
- 2022.10.16 17:51 ととのいまんたろう🐬
- 2022.10.16 23:13 かべやん
- 2022.10.24 17:29 まりも
- 2022.11.01 23:06 はー
- 2023.01.16 16:09 TMR
- 2023.11.23 19:52 ゆりな
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- 2023.12.23 16:01 enpituwota
- 2023.12.23 16:01 enpituwota
- 2024.01.05 13:29 チョキ男@
- 2024.01.26 00:32 かべやん
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- 2024.01.26 12:01 かべやん
- 2024.02.22 18:52 はー
- 2024.03.01 23:26 かべやん
- 2024.03.01 23:35 かべやん