寿湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりのサ活。
今月になって忙し過ぎて全くサウナ💦にも行けなく、辛い日々だった。
やっぱり、サウナ🈂️💦に行かないと体調もよくないしストレスがたまる。
　　No Sauna No Life 　だと思う…

　　　久しぶりに　ととのいました

10分
12分
12分

久しぶりに来れた！外が寒い日の外気浴は気持ちいいい😉

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

寿、昭和銭湯の極｡｡
　　プライベートで気持ちいいサウナ🈂️💦
　　で、落ち着く、最高のリラックスをいつもの感じを味わいさせていただきました。

　ありがとう。ととのいました…

今宵は板橋区銭湯マラソン。板橋区の"イキタイ"で絞った際に2ページ目に表示される未訪問を回る旅、13キロランのち、まずは寿湯さん。

イイダの前に渋く、ひっそりと主張するサウナの文字。入り口は奥まっている作り。と、入ってみると昔ながら銭湯フォーマットといった感じ。岡村隆一さんの名言も飾ってありますね。

浴室も町銭湯のそれといった出立ち。銭湯絵は男湯が桃太郎。女湯は…後述。

サウナは100度表記ではあるものの、ぬるめで15分ほど入れちゃう。癒しの音楽が流れる。上段の窓からは、女湯の銭湯絵が見える、織姫だろうか。渋いねぇ〜

季節変動のありそうな水風呂は、季節柄しっかり冷たく、小さな縁側で休憩。さてさて、次へ向かいます！

今日みたいな寒い日の外気浴は瞬時に身体がクールダウン笑

気温が低いからかいつもよりサウナがぬるめ？
いつもより長めに入りました。

15分
12分
15分

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

日曜の夜、近場のホームサウナ🈂️💦
　　明日からの活力に気持ちよかった…
　　　いつも空いていてゆっくりできました。

　　　　　ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

いつもの昭和ストロングのカラカラ、
　　　サウナ🈂️💦とても気持ちいい…
　　　今日は、短時間の3セットだったが
　　　近くにすぐ行けるホームサウナに
　　　感謝💦
　　　　ありがとう。　ととのいました。

◼️2023年の新規開拓159施設目、累計284施設目

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

先週の週末は、サ活ができなかったので仕事後に行けてよかった。
　いつもの、カラカラストロング🈂️💦で、
　　　気持ちいい｡｡｡

　　　　　ととのいました…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は、ホームの一つ昭和ストロング、古き良き寿で、気持ち良く🈂️💦サウナを満喫させてもらいました。
　　　やっぱり、サウナ気持ちいい､､､

　　　　　ととのいました。ありがとう。