スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 徳山24

サウナ：14分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

土曜日でしたが、あまり人も混まずスムーズに入れました(^^)

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：毎週水曜日のルーティン。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 1 ,10分 × 1
合計：2セット

一言：祝日ののんびりした夕方のサ活でした。
閉館2時間前は、あまり人も多くなくてゆったりサウナに入れました。雨が降ってなければ外で休憩も心地良かったでしょうが、今日は外気浴は寒かったです。

サウナ：12分 × 2、10分 ×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 ×2、10分 × 1
合計：3セット

一言：最近、用事のない金曜日の夜はココでゆったりサ活を決め込む。
8時代前半が人が少ない事を発見しました。
夕方からいらっしゃる年配の方々が帰ったこの30分程度の時間は静かにのんびり出来そうです。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：仕事が忙しく疲れ気味での2セット。サウナで気分が随分解れました。
やっぱりサウナ良い。最近心からそう思う。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分×1 10分 × 1
合計：2セット

一言：他の方のコメントにも書かれているとおり、確かにマナーは良くないです。
サウナにびちょびちょのタオルを持ち込んでテレビの真正面の一番低いところに座り、びちょびちょのタオルでカラダを冷やしながらテレビを見る人、水風呂でばちゃばちゃ大暴れする人…。うーん、なんでこうなんだろう。
都会の個室サウナや少し高いけど静かなサウナとかにすごく憧れながら、今回もサウナハットを深々かぶり殻に閉じこもってサ活しました。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：火曜日は忙しくてサ活するには時間が足りないのですが、今日はサウナの日なのでちょっとだけサ活しました。
2セット終わって休憩していたら終了15分前のアナウンス。
やっぱり忙しかったですが、サウナの日にサ活出来てよかったです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分×2 10分 × 1
合計：3セット

一言：注文していた大きめのサウナハットが届いたので早速使用しました。
ここのサウナは明るくて少し騒々しいから、大きめのサウナハットを深く被って殻に閉じ籠る感がとても良いです。

雨のせいか、たまたまかはわかりませんが、今夜は比較的ゆっくり出来ました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：小雨が降る中でしたが外で休憩しました。
冷たかったけれど、おかげで静かに安まりました。

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日もまずはジムで体を温めてからのサウナ。
多いは多いけれど順番待ちする事なく2セット出来ました。
今日は大声で喋るおじさんたちがいなかったのでまあまあ快適。

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：1じかんちょっとジムで汗を流してからのサ活。
スポーツクラブの施設なので、時間帯によって急に人が増える事もるありますが、今夜は比較的ゆっくり出来ました。

サウナおためしキャンペーンをきっかけに入会して半年ちょっと通ったけど、サウナを嫌いになりたくなければ他の施設に行った方がよい。
常連高齢者のマナーがとにかく悪く、大きな声で聞きたくもない人の噂やテレビの感想をしゃべりたおし、極めつけにサウナ室内でタオルをしぼって出て行く。こんなにマナー違反が横行している施設は初めてでした。
今月いっぱいで退会します。