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対象：男女

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 徳山

スポーツジム - 山口県 周南市 会員のみ

イキタイ
10
投稿

今度こそちゃんとサ活するマン

2023.02.25

3回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：小雨が降る中でしたが外で休憩しました。
冷たかったけれど、おかげで静かに安まりました。

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20

今度こそちゃんとサ活するマン

2023.02.24

2回目の訪問

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日もまずはジムで体を温めてからのサウナ。
多いは多いけれど順番待ちする事なく2セット出来ました。
今日は大声で喋るおじさんたちがいなかったのでまあまあ快適。

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19

今度こそちゃんとサ活するマン

2023.02.22

1回目の訪問

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：1じかんちょっとジムで汗を流してからのサ活。
スポーツクラブの施設なので、時間帯によって急に人が増える事もるありますが、今夜は比較的ゆっくり出来ました。

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9

ユーシー

2023.02.09

1回目の訪問

サウナおためしキャンペーンをきっかけに入会して半年ちょっと通ったけど、サウナを嫌いになりたくなければ他の施設に行った方がよい。
常連高齢者のマナーがとにかく悪く、大きな声で聞きたくもない人の噂やテレビの感想をしゃべりたおし、極めつけにサウナ室内でタオルをしぼって出て行く。こんなにマナー違反が横行している施設は初めてでした。
今月いっぱいで退会します。

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20

なよん

2022.09.29

24回目の訪問

チェックイン

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女

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃

なよん

2022.09.28

23回目の訪問

チェックイン

歩いた距離 3km

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女

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃

なよん

2022.09.14

22回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 3km

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女

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃

なよん

2022.09.07

21回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 3km

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女

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃

なよん

2022.08.19

20回目の訪問

歩いてサウナ

サウナはどれくらい入ればいいか？
心拍数が2倍になるまで！
よくこう言われていますが、
Miスマートバンドをげちゅしてから気付いた。
しょっぱなから80〜90ある。
（なんで？サウナに興奮？会社では60。冬眠してる？）
2倍となると160〜180💗
死ぬわいや💀

歩いた距離 3km

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女

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
0
11

なよん

2022.08.04

19回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 3km

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女

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃

なよん

2022.07.21

18回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 3km

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女

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃

なよん

2022.07.14

17回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 3km

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女

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃

なよん

2022.07.13

16回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 3km

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女

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃

なよん

2022.07.08

15回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 3km

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女

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃

なよん

2022.06.17

14回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 3km

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女

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19℃

Chen

2022.05.11

1回目の訪問

チェックイン

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なよん

2022.03.18

13回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

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女

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃

なよん

2022.02.18

13回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

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女

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 22℃

なよん

2022.01.20

12回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

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女

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 22℃

なよん

2022.01.13

11回目の訪問

チェックイン

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女

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 22℃
登録者： リッチブレンド
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