対象:男女

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 徳山

スポーツジム - 山口県 周南市 会員のみ

イキタイ
10

のりのり

2024.11.17

11回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

ジムで追い込み、サウナで整えリフレッシュ👍☺️

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15

のりのり

2024.10.27

10回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

人が増えて2セットで終了☑️

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16

のりのり

2024.08.21

9回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

サウナ温度105度!何やらキャンペーンみたい。整えました。

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6

のりのり

2024.06.30

8回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

時間なくて2セット
38サ活目…

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5

のりのり

2024.06.23

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:37サ活目。ジム後のサウナ。昼間は人少なく快適!

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2

のりのり

2024.06.16

6回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

昼間は時間帯選べば少ない

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4

のりのり

2024.05.18

5回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

常連らしき方のマナーがね、、😢

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0

のりのり

2024.05.18

4回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

常連の年配がでかい声出して、気分悪くなる前に退出…
これがなければいいんだけど、、
気温も96°‼️

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0

のりのり

2024.05.10

3回目の訪問

サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1

時間なくて1セット。夕方も人多いですね

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6

のりのり

2024.04.30

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
サウナ96度でなかなかでした!

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  • サウナ温度 96℃
21

のりのり

2024.01.27

1回目の訪問

サウナ:14分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

土曜日でしたが、あまり人も混まずスムーズに入れました(^^)

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14

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:毎週水曜日のルーティン。

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0

gyhbx955

2023.10.16

1回目の訪問

チェックイン

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なよん

2023.08.09

26回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃

なよん

2023.07.21

25回目の訪問

やっぱり水風呂は冷たくなくちゃ…!😭
そうこなくっちゃ…!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
0

出張サウナー!

他にも出張候補あったけど、どこも田舎でサウナがなさそうなので徳山に立候補。

まさかのルネサンス×サウナがあるならまぁOKでしょう!

ってことでお初サウナ!

お風呂はジムサウナ!って感じで広くはないけどここはお客さん少ないから全然OK!

♨️サ室、2段横長、詰めたら15人前後いけるのかな?この日は終始3.4人程度。テレビはあるけど音無し。これはこれでいいなぁ。
温度はちょいぬるめ。
体感86℃ぐらい。

🚰水風呂あるよー!
こちらもちょいぬるめ。
チラーなしの水道水そのまんまかな?
体感22℃ぐらい。

💺ととのい処
露天エリアあり!
広くはないけど嬉しいなー。
ベーシックなイス×2と2人が寝転がれるぐらいの幅広ベンチタイプ。四方壁に囲まれてはいるがゴロンと寝転がれば上にはお空が。
ジムサウナでこれはありがたい。

松のや 周南店

ロースかつ&本格唐揚げ定食

860円。ご飯大盛り、おかわり無料。 サウナのあとの揚げ物ってなんでこんなに美味しいのでしょうか🤤

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃
24

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 1 ,10分 × 1
合計:2セット

一言:祝日ののんびりした夕方のサ活でした。
閉館2時間前は、あまり人も多くなくてゆったりサウナに入れました。雨が降ってなければ外で休憩も心地良かったでしょうが、今日は外気浴は寒かったです。

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15

サウナ:12分 × 2、10分 ×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 ×2、10分 × 1
合計:3セット

一言:最近、用事のない金曜日の夜はココでゆったりサ活を決め込む。
8時代前半が人が少ない事を発見しました。
夕方からいらっしゃる年配の方々が帰ったこの30分程度の時間は静かにのんびり出来そうです。

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10

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:仕事が忙しく疲れ気味での2セット。サウナで気分が随分解れました。
やっぱりサウナ良い。最近心からそう思う。

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1

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分×1 10分 × 1
合計:2セット

一言:他の方のコメントにも書かれているとおり、確かにマナーは良くないです。
サウナにびちょびちょのタオルを持ち込んでテレビの真正面の一番低いところに座り、びちょびちょのタオルでカラダを冷やしながらテレビを見る人、水風呂でばちゃばちゃ大暴れする人…。うーん、なんでこうなんだろう。
都会の個室サウナや少し高いけど静かなサウナとかにすごく憧れながら、今回もサウナハットを深々かぶり殻に閉じこもってサ活しました。

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7
登録者: リッチブレンド
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